Pitkä lenkki ja aikainen viikonloppu

Juoksen yleensä kerran viikossa muiden lenkkien ohella sellaisen tunnin puolitoista lenkin. Kokemuksena pitkät lenkit ovat ihan mahtavia, voi uppoutua ajatuksiinsa ja nauttia rauhallisesta temposta. Tarkoitus ei todellakaan ole juosta lenkkiä vauhdikkaasti, vaan pysytään turvallisesti peruskestävyysalueella. 

Viime ja tämän viikonlopun olen ollut eräässä tapahtumassa, miehekkeelläni oli siellä tänä viikonloppuna aamut parkkihommia ja olimmekin siellä heti ennen seitsemää. Eilen juoksin sen pitkän lenkin ja teki tosi terää istumisen vastapainoksi 🙂 Tänään teen tanssitreenin, ihan perussettiä mitä yleensä teenkin. Tämän viikon lenkit on juostu joten tänään saa vähän levätä.