Anteeksi

Pahoitteluni aamuisesta tuittupäisyydestäni. Olin selvästi vailla rahkaa koska sen jälkeen olo parani enkä ottanut sitä yhtä ylimääräsitä proteiinipatukkaa vaan tein kuten ohjeissa oli. Koska olo parani heti päätin että vedän kotitreenin ja se taittui tälläisissä vermeissä:

 

treeni vedettiin seuraavalla kompolla:

-Treenipaita /H&M

-Treenohousut / H&M

-Sukat / H&M

 

Kyllä se treenin jälkeinen olo vain on jotain niiiiiin kultaa !  voisin jossain vaiheessa tehdä postauksen liikkeistä ym :) Pitää kehitellä ideaa!

Mutta kaikille jotka saavat perjantaina olla ja nauttia elämästään vielä viikonloppuna vapaan merkeissä. Hyvää viikonloppua! Mie vietän sen töissä aamusta iltaan joten nauttikaa siitä että saatte ulkoilla ja nauttia toisistanne! Ihanaa vapaata elämää kaikille! :) <3