Tavoitteet ja niiden toimiminen

Sain eilen kommenteissa kysymyksen että millainen suunnitelma minulla on kilojen suhteen. Varsinaista suunnitelmaa ei sen kummemmin ole, mahdollisimman paljon mahdollisimman pian. Mietin yöllä kun nukuin huonosti, että miten motivoisin itseäni enemmän vielä saavuttamaan sen haaveeni. Siten että teen taulukon kiloista jotka tippuvat sekä tiettyyn kilo määrään mennessä saan jonkin kivan palkinnon ja ei, en puhu nyt mistään kakuista ym. vaan esimerkiksi kasvohoidosta kun ensimmäiset 10 kiloa on tiputettu. Tai nautinnollinen ilta poikaystävän kanssa jossain ravintolassa tai romanttinen deitti ilta.

Mutta ne tavoitteet siis ensimmäinen tavoitteeni on olla minun ja S:n (siis poikaystäväni) 2 vuotis päivänä 10 (siis kymmenen) kiloa kevyempi. Tämä päivä on toukokuussa eli aikaa on 5 kuukautta, joka vielä tuntuu pitkältä mutta aika menee nykyään niin nopeasti että ei mene kuin yksi hujaus kun ollaan jo siellä toukokuussa.  Tietysti enemmän saan pudotettua niin aina parempi. Olisi ihanaa päästä nauttimaan kunnon illallisesta ravintolassa ja ei tarvitsisi koko ajan miettiä sitä, että muut ajattelevat minun olevan norsu posliinikaupassa.   Vaikka ensimmäisen 10 kilon jälkeen ei varmaan paljoa muutosta ole mutta uskon että itselleni se on aika iso juttu. Ja varmasti auttaa jatkamaan koko suurta urakkaani, eli sellaisen 60 kilon kadottamista.

Suurin ongelma on ehkä se että muut ihmiset ymmärtävät minun projektin, tarkoitan siis minun ja S:n vanhempia, isovanhempia… Se että he ymmärtävät sen on varmasti erittäin vaikea tehtävä. Mutta pitää vain pysyä vahavana ja luottaa siihen että pystyn tähän ja saan nauttia erilaisista asioista terveempänä.  Toivon että ne ymmärtävät kun tämä on mulle ja mun ajatuksille omasta itsestäni.

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Mieli