Lääkäri määrää: rajoita elämääsi

img_2795-1.jpg

Siinä se on. Oikea koipeni röntgenkuvattuna hieman ennen vappua. Kuvasta puuttuu tänään jotakin, nimittäin tuo pitkä poikkileikkaava ruuvi. Se on nyt poistettu, kun onnettomuudestani ja nilkan kolmoismurtumasta oli kulunut 12 viikkoa.

Nilkkaa ei ole voinut taivuttaa, koska paranemista helpottava sääri- ja pohjeluun lävistävä syndesmoosiruuvi teki liikkumisesta aika legoukkelipökkelöä. Liikeradan rajoitus on ollut raivostuttavaa. Kun kävely nyt sujuu, olen ollut silti se kömpelö ja hidas tyyppi, joka nilkuttaa menemään. Olen elänyt koko kevään lääkärin rajoitusten mukaan: ”Vuodelepoa, ei saa varata jalalle yhtään, puolipainovaraus, täyspainovaraus.”

Ruuvi poistettiin eilen (paikallispuudutuksessa, vähän kuin hammaslääkärissä olisi ollut) ja saan elää lääkärin mukaan ”ihan normaalisti”. Paitsi juosta en ehkä saa puoleenvuoteen-vuoteen, kontrolleista riippuen. Ja sekös harmittaa. Mutta miksi? Vihaan juoksemista, siis oikeasti inhoan sitä. En juokse todellakaan lenkkipoluilla tai edes ratikan perään. Ärsytys johtuu siis täysin siitä, että elämääni rajoitetaan, aikuisen ihmisen.

Tuttavapiirissäni on lähiaikoina tapahtunut muitakin rajoituksia lääkärin määräyksestä. Bileiden henkenä tunnettu ystäväni ei sairastumisensa vuoksi nauttinut tippaakaan alkoholia koko keväänä, läheiseni sai terveyssyistä ajokiellon kuukausiksi juuri kesäloman alla. Molemmat johtavat hyvään – parantumiseen ja kehon hyvinvointiin – mutta potilaiden ja lähipiirin pitää sulatella asiaa aika tovi. Määräykset kuitenkin toimivat, koska käskijänä on oma terveydentila ammattilaisen suulla lausuttuna. Lähipiirin puuttuminen vaikkapa tupakointiin tai alkoholin liikäkäyttöön ei kokemuksieni mukaan ole yhtä tehokas kuin määräys, jonka antaa valkotakkinen

Miksi meidän aikuisten on niin vaikeaa ottaa vastaan rajoituksia tai neuvoja, jotka tulevat ulkopuolelta vaikka ne olisivat meille hyväksi?

Itse yritän nähdä hidastelussani hyvän puolen, vaikka sapettaakin. Ainakin on aikaa jäädä katselemaan näyteikkunoita, kun ratikka huristelee ohi ja tulee tarkkailtua enemmän kesälomamatkallakin, kun ei viipota tukka putkella. En nyt ehkä pääse treenaamaan puolimaratonille vaikka teoriassa olisin voinut halutakin, mutta kai siellä Naisten kympissä ensi keväänä saa kävellä? Tai vaikka linkuttaa. Kunhan menee eteenpäin eikä jää paikoilleen luutumaan.

 

Suhteet Oma elämä Terveys

Kerro Berliinivinkkisi, danke!

berliini.jpg

Joskus elämä menee kuin laulussa. Leonard Cohen laulaa tässä: ”First we take Manhattan, then we take Berlin.”  Valloitimme ystäväni kanssa ensin New Yorkin (lue kirjoittamani matkavinkit Nykiin täältä). Nyt vietän osan kesälomastani Berliinissä saman matkakumppanin seurassa. Jee!

Hotellimme tulee olemaan aika stailin oloinen ja kehuttu Michelberger, mutta melkein kaikki muu loman suhteen on auki.

Olemme erityisen kiinnostuneita hyvistä ravintoloista, aamiaisista, puistoista ja kiinnostavasta taiteesta –  ja niitä kaikkia kai Berliinissä riittää. Ja sinne eläintarhaan on päästävä!

Olen varma, että Lilystä löytyy monia Berliinin-konkareita. Jakakaahan siis ensikertalaiselle vinkkejä!

Kulttuuri Matkat