
Lisää ryhmäliikuntoja ja hotellireissu :)
Hieno viikko ollut takana 🙂 Olen ihan ylpeä itsestäni. On tullut jälleen kokeiltua uusia liikuntamuotoja, eli bodypumpissa ja spinnigissä kävin tällä viikolla. Molemmistä tykkäsin! Ja varmasti näihin menenkin uudestaan. Bodypumppi todella vastasi odotuksiani, ja huomasin että oma treenitausta kuntosalilla oli hyväksi, sillä vastaavia liikkeitä tehtiin tunnilla ja osasin siis suorittaa ne oikein ja tiesin mistä […]