10 syytä rakastaa sormiruokaa

1. Vauvan ilo, kun hän saa syödä ihan itse ja opetella uusia taitoja. Ja tietenkin äidin ja isän ilo, kun he saavat seurata vauhdikasta kehitystä.

 

2. Vauva saa syödä sen verran kuin itse haluaa – aivan kuten kiinteiden aloittamiseen asti täysimetetyt vauvat ovat saaneet itse päättää milloin syövät ja kuinka paljon.

 

3. Ruokailuhetkien rauha. Ei tarvitse syöttää eikä tuskailla lusikkaa pakoilevan vauvan kanssa, koska hän syö itse. Kanssaruokailijat saavat myös syödä rauhassa ja koko perhe voi siis syödä yhdessä.

 

4. Uudet taidot. Vauva oppii käsittelemään erilaisia ruokia huimaa vauhtia. 

 

5. Vauva oppii syömään koostumukseltaan erilaisia ruokia ja monenlaisia makuja pienestä pitäen.

 

6. Helppous. Vauvalle voi jo aika nuorena antaa samoja ruokia kuin itse syö, kun ei lisää ruokaan suolaa tai sokeria. Erilaisten vihannes- ja hedelmätikkujen tekeminen on myös nopeaa ja vaivatonta.

 

7. Vauva oppii nopeasti syömään myös lusikalla itse, jos aluksi täytät lusikan hänelle valmiiksi.

 

8. Tukee lapsentahtista imetystä, koska vauva säätelee itse mitä syö ja kuinka paljon.

 

9. Vauva oppii nauttimaan koko perheen yhteisistä ruokailuhetkistä.

 

10. Samalla tulee tarkistettua oman ruoan terveellisyys, kun tarjoaa vauvalle samoja ruokia.