Kivi sydämmeltä

Olen niin ylpeä itsestäni. Sain nimittäin ihan jo tässä alkuvuodesta, tammikuun aikana hoidettua valtavasti valvottaneen velvollisuuden pois alta… Nimittäin hammaslääkärikäynnit on nyt takanapäin ja kaksi vuotta saa taas harjata ennen kuin on mentävä tarkastukseen. Ja miksi sitten olen erityisen ylpeä tästä saavutuksesta, joka varmasti monelle on perusrutiini?

Ylpeyteeni on kaksi syytä! Ensinnäkin, sain aivan itse aikaiseksi varata ajan ja vieläpä ilman mitään akuuttia syytä, tuli siis vain sellainen olo että nyt olisi hyvä taas käydä näyttämässä purukalustoa ammattilaiselle. Ja toinen syy ylpeydelleni on se, että sain mentyä molempina varattuina aikoina paikalle, enkä keksinyt mitään tekosyitä. Tekosyyt ovat hammaslääkäripelkoiselle pikkujuttu, en edes kehtaa myöntää millaisia ajatuksia mielessä kävi, mutta pidin kuitenkin pään kylmänä ja menin.

Ensimmäisellä kerralla oli vain perustarkastus, jonka perusteella paikattiin yksi alustava reikä toisella kerralla. Olin jopa niin jämäkkänä liikkeellä paikkauskerralla, että päätin selvitä ilman puudutusta. Ja selvisinkin, vaikka kyllä se sattui ja oli ilkeän tuntuista, mutta muistaapa taas sen tosiasian, että jokainen saa vain yhdet hampaat ja niistä kannattaa pitää huolta. Jo ihan vain senkin takia, että tästä perustarkastuksesta ja pienestä reiästä, sekä hammaskivenpoistosta sai kuitata 120€ julkiselle terveydenhuollolle…

Muistaa taas myös lankailla ja purskutella suuvettä. Olen yrittänyt tottua näihin rutiineihin jo hetkisen, perus harjaaminen nyt on aina ollut selvä. Lankaaminen vaan on niin pirun vaikeaa ja kaikki suuvedet maistuvat hirveiltä! 😀

Cocis jää nyt vähän vähemmälle… se on oikeastaan mun suulle se pahin vihollinen, karkkia tms. ei nyt tule juuri syötyäkään. Mutta coca-cola… sitä voisi juoda vaikka jatkuvasti!

Menkää hammaslääkärille ennen kuin on oikeasti joku syy, jää paljon parempi mieli. Tässä on koko päivän ollut hymy herkässä kun on kivi tippunut sydämmeltä ja hiukan suustakin! 😀

Snapchat-134548853192308741.jpg

Suu hellänä ja hammasterveystietoisena on hyvä haaveilla näistä herkuista…

hyvinvointi terveys