Uni on tärkeintä ja pienet vinkit hyvin nukkumiseen
Uni menee kaiken edelle. Tai ainakin lähestulkoon kaiken edelle. Arvotan hyvän unen todella korkealle henkilökohtaisessa prioriteettilistassani, ehkä jopa kaikkein tärkeimmäksi asiaksi kuitenkin. Ja mä ihan sitten rakastan nukkumista! Mä nukun pääsääntöisesti ihan hyvin, 7-8 tuntia yössä, joskus enemmän, joskus vähemmän. Jos oon yöllä nukkunut liian vähän, paikkaan asian nukkumalla päikkärit. Nukahtamisessa on harvemmin ongelmaa ja […]