Pohdintoja vuoteen 2020

Koska vuoden viimeinen postaus oli haikeanpuoleinen, tulee ensimmäinen puolestaan olemaan täynnä innostusta ja hyvää mieltä. Lomaa on jäljellä vielä kaksi päivää ja olen ottanut viimeisen viikon rennosti ilman aikatauluja. Olen käynnistellyt uutta juoksukautta, käynyt salilla ja joogannut melkein päivittäin ja on kiva aloittaa tammikuu näin hyvällä fiiliksellä. Jollain tavalla tuon viimeisimmän kirjoituksen jälkeen tuli parempi mieli, kun sain purettua syksyn murheet siihen. Sen jälkeen kaikki tulevat tavoitteeni ovat alkaneet selkeytyä ja tuntuu, että elämässäni on taas enemmän kivoja juttuja tiedossa eikä mielessä pyöri jatkuvasti negatiivisia ajatuksia. Vuoden vaihtuminen ei ole ennen tuntunut näin puhdistavalta ja aion ottaa siitä kaiken irti. Ja mikä sen parempaa kuin pakkanen, aurinko ja loma!

Tulevana vuonna 2020

5 asiaa, joita en malta odottaa.

• Matkaa Italiaan ja sen kauneimpiin paikkoihin. Itselläni toiveissa nähdä Napoli ja Amalfin rannikko.🖤
• Haluan saada vanhan juoksukuntoni takaisin. Oli kiva huomata, ettei tauon jälkeen ollutkaan tapahtunut valtavaa notkahdusta alaspäin.
• Odotan, että saan alkaa taas puuhailla puutarhassa ja laittaa kasvihuonetta.
• Kaipaan ihan hirveästi jo laduille, eli lunta olisi kiva saada vielä tälle talvelle.
• Kesää🖤

3 asiaa, joihin aion panostaa.

• Aion juosta kesällä puolimaratonin.
• Haluan saada kirjaprojektiani eteenpäin.
• Haluan tehdä hyvinvointini eteen mahdollisimman paljon.

3 taitoa, jotka aion hankkia tai parantaa.

• Aion opetella käymään avannossa.
• Haluan kehittyä joogassa ja kokeilla sen fyysisempiä muotoja.
• Haluan oppia tekemään hyvää kasvisruokaa.

3 asiaa, jotka aion unohtaa.

• Itsekriittisyyden
• Ennakkoluuloisuuden
• Syksyn 2019

3 tapaa, joilla aion lisätä hyvinvointia elämääni.

• Tapaan ystäviäni enemmän, vaikka arki olisikin kiireistä.
• Keskityn syömään hyvää ja puhdasta ruokaa, muistan huolehtia ateriarytmistä ja juon paljon vettä.
• Vietän paljon aikaa luonnossa ja metsässä.

Luonteenpiirre tai ominaisuus, jota aion kehittää.

• Viattomuus. Oma tapani nähdä maailma hyvänä ja kauniina paikkana. Maailmassa on niin paljon aihetta ahdistukseen ja stressiin, että joskus on hyvä pysähtyä ihastelemaan oman kotipihan myyränkoloja ja ilahtua pienistä asioista.

3 tapaa, joilla aion tehdä hyvää.

• Haluan viettää enemmän aikaa isovanhempieni kanssa.
• Kerään sieniä ja marjoja muillekkin.
• Muistan kehua enemmän ympärilläni olevia ihmisiä olivatpa he sitten tuttuja tai tuntemattomia.

Asia, jolle aion antaa enemmän aikaa.

Metsässä vaelteleminen ansaitsee aina enemmän aikaa, koska se on minulle hyväksi.

Tärkein lahja, jonka voin itselleni antaa.

Hyvinvoiva keho ja positiivinen mieli.

Vuoden päästä tähän aikaan.

Olen toivottavasti juossut ensimmäisen puolimaratonin ja pari pienempää tapahtumaa. Olen järjestänyt kirjastoon vesiväritöistäni pienen näyttelyn ja edistänyt kirjaprojektiani. Minulla on pari pientä kustantamoa, joihin olen ollut yhteydessä ja olen oppinut kirjanjulkaisemista paljon enemmän kuin nyt. Asun edelleen täällä maalla ihanan mieheni kanssa ja vietän talvipäivää hiihtäen ja illalla aion mennä saunaan.

Millainen olisi vuoden paras päivä.

Siihen kuuluisi pitkät yöunet, viipyilevä aamupala, kirpeä pakkanen, luistavat sukset, punaiset posket, hikinen selkä, höyryävä keitto, lämmin sauna, räiskähtelevä takkatuli, karheat villasukat, kehräävä kissa ja mukaansatempaava kirja.