Mielenrauhaa metsästämässä
”Elämässä on yksi tärkeä hetki, se on tämä hetki. Elämässä on yksi tärkeä tehtävä, se on se, mitä juuri nyt teet. Elämässä on yksi tärkeä ihminen, hän on ihminen, jonka kanssa juuri nyt olet.” Leo Tolstoi Nyt on aika alkaa harjoitella rauhoittumista ja pysähtymistä. Sain valmentajaltani ohjeeksi etsiä päivästä yksi hetki, jolloin on aikaa rentoutua. […]