Salaisuus pinnan alla

En normaalisti hypi riemusta kuullessani mummoalkkareista tai muistakaan niihin verrattavissa olevista tukihousuista, (saati että sellaisia olisin aiemmin käyttänyt) sillä ne herättävät mielessäni ajatuksen rumista ja luotaantyöntävistä, olon tukalaksi tekevistä kammotuksista. Yleensä niiden lupaukset maksimaalisesta litistävyydestä ja hoikentavasta ominaisuudesta eivät edes täyty, enkä oikeastaan edes koe tarvitsevani kyseisiä vatsanlitistysbyysia. Nyt olen kuitenkin joutunut muuttamaan käsitystäni näistä pöksyistä – ja niiden tehokkuudesta. Oikeastaan voisi sanoa, että olen aivan ihastunut. Naurakaa pois vain, niin minuakin ensin hieman nauratti.  En nimittäin olisi uskonut tämän hetken koittavan…ainakaan vielä moniin vuosiin. Niin tässä kuitenkin nyt kävi, kun törmäsin oikeasti toimivaan tuotteeseen.

Käväisin maaliskuussa Spanx -alusvaatebrändin Suomen lanseeraustilaisuudessa, josta sain mukaani testattavaksi Super  Footless Shaper -housut. Ne tosin aluksi unohtuivat jonnekin kaapin perukoille, sillä olin tosiaan hieman epäileväinen niiden suhteen. Vetäisin vasta pääsiäisenä jalkaani nämä ”ihmekalsarit”, joiden nimeen tiettävästi myös monet Hollywood kaunottaret vannovat punaisella matolla sipsuttaessaan. Jos mm. Gwyneth Paltrow, Nicole Kidman ja Katie Holmes paljastavat salaisuudekseen nämä pökät, niin olihan se minunkin lopulta kokeiltava.

Peilin edessä kääntyillessäni arvion lopputulosta pitäen mielessäni Spanxin lupauksen sekä hoikentaa, tuoda muotoja että häivyttää alushousujen rajat ilman, että tarvitsee kärsiä happivajeesta tai muusta ikävästä puristuksesta. Ja kyllä, pakko myöntää, että housut todella toimivat ja olivat myös mukavat päällä. Mitään superradikaaleja muutoksia ei näilläkään housuilla tietenkään saa aikaan, mutta ainakin ne piilottavat erinomaisesti alusvaatteiden saumat ja tekevät siluetista hieman skarpimman. Efekti on hyvinkin toivottu, kun päällä on esimerkiksi vartaloa myötäilevä juhlamekko. Spanxien tarkoitus ei ymmärtääkseni ole vain litistää ja kohottaa (kuten perinteisten tukisukkiksien), vaan saada vaate myös istumaan ja laskeutumaan täydellisesti. Ilokseni tämäkin lupaus toteutui! Nämä kalsongit jäävät todellakin käyttöön epäseksikkyydestään huolimatta 🙂

 

fabulous_footless2.jpg

Kuva: Spanx

Valikoimasta löytyy muuten myös alushameita ja -mekkoja, sukkahousuja, legginssejä ja rintsikoita. Suomessa näitä myy Stockmann, laajempi valikoima löytynee Spanxin verkkokaupasta

 

 

Muoti Höpsöä Ostokset

Liiku itsesi onnelliseksi

Kaikki sellaiset henkilöt, jotka ovat jossain elämänsä vaiheessa tehneet ruoka- ja elämäntaparemontin, ovat ehkä huomanneet yleisen hyvinvointinsa ja energisyytensä lisääntyneen sen myötä. Tässä tapauksessa henkilölllä on jonkinlaista vertailupohjaa asiaan, joten olotilan muutos on helpompi huomata. Kuulun itse tällaisiin henkilöihin (tosin oma remonttini tapahtui hiljalleen useiden vuosien aikana, sen aloittamisesta taitaa olla kulunut jo 12 vuotta). Vuosien varrella liikuntalajini ovat vaihdelleet, tutkittu tieto ravinnosta on lisääntynyt ja osin myös muuttunut, kiinnostukseni aiheeseen  kasvanut ja hyvinvointini parantunut. Voisi väittää, että olen myös onnellisempi, terveempi ja tyytyväisempi elämääni kuin joskus vuosia sitten.

Vaikka pidän liikuntaa tärkeänä osana muutosta, se yksin ei mielestäni vielä lisää hyvinvointia. Jos syö valkoista leipää, pullaa ja muuta ravintoköyhää ruokaa,  olo on tunkkainen ja turvonnut vaikka kuinka urheilisi.  Been there, done that. Oloni parantui vasta, kun aloin urheilemisen lisäksi kiinnittää huomiota myös siihen, mitä suuhuni laitoin. Tämä puolestaan ei voinut tapahtua ennen kuin tajusin syöväni huonoa ruokaa.

Voisin puhua huonosta ruoasta ja siitä, kuinka elintarviketeollisuus tarjoaa meille niin paljon kamalaa moskaa (mm. lisä-, väri-, yms. -aineita höystettynä sokerilla) vaikka kuinka pitkään. Jos kiinnostuksesi heräsi, suosittelen lukemaan esimerkiksi Mats-Eric Nilssonin Petos lautasella (WSOY 2008) ja Aitoa ruokaa (Atar 2010) -kirjat. Olen kuitenkin ajautumassa aiheesta, joten jääköön tämä tältä osin tähän.     

Minähän tämän siis jo tiesin, mutta nyt se on virallista 😉 Liikunnan yhteys onnellisuuten on nyt tutkittu tosiasia, eikä vain mututuntuma! Hesarin uutisen mukaan onnellisuus ei riipu tulo- tai koulutustasosta, vaan liikunnan määrästä ja ruokavalion terveellisyydestä. Rederan Suomalaiset 2011 -tutkimuksen mukaan ne, jotka urheilevat vähintään kolme kertaa viikossa kokevat terveytensä hyväksi, ovat onnellisia ja tyytyväisiä ihmissuhteisiinsa. Lisäksi onnellisuuteen näytti liittyvän myös ruokavalion terveellisyys. Eipä siis muuta kuin liikkumaan ja syömään hyvää, ravinteikasta ruokaa 🙂

PS. Elixiassa urheilemalla voi nyt saada hyvän olon lisäksi myös entistä paremman mielen, sillä Elixia lahjoittaa jokaisesta harjoituskerrasta 10 senttiä Planin Koska olen tyttö -kampanjalle 30.6.2011 saakka. Hyväntekeväisyyskampanja alkoi 14.4.  

Hyvinvointi Liikunta Terveys