Olen mielestäni treenannut kohtalaisen paljon viimeisen vuoden aikana: juossut pitkähköjä lenkkejä, hikoillut body combatissa, nostellut painoja salilla ja käynyt astangajoogassa. Treenistä huolimatta tuntuu, etteivät lihakseni ole juurikaan kasvaneet eikä voima erityisemmin lisääntynyt. Olen hämmästellyt kehityksen puutetta jo jonkun aikaa, kunnes pari päivä sitten sain tietää mahdollisen syyn: e-pillerit. Amerikkalaistutkimuksen mukaan e-pillereiden käyttäminen saattaa hidastaa huomattavasti […]

City Run on juostu, mutta minulla on heti uusi urheilutavoite: nimittäin päästä eroon Motivuksen kertalipuista, jotka menevät vanhaksi 31.5. Kertoja kortilla on jäljellä yhteensä yhdeksän, joten kiirettä pitää. Seuraavalla aikataululla saisin liput käytettyä: La 21.5. afro Su 22.5. body combat Ma 23.5. Motivus taistelu Ke 25.5. body combat To 26.5. vatsatreeni La 28.5. afro Su 29.5. […]

21-vuotias opiskelija ja ainainen haaveilija.

City Runin juokseminen kahteen ja puoleen tuntiin ei ehkä kuulosta huippusuoritukselta, mutta minä olen aikaani tyytyväinen. Oikeastaan olisin ollut tyytyväinen ihan mihin tahansa aikaan, koska tavoitteenani oli selvitä matkasta juosten. Ja niinhän minä selvisinkin, vaikka kurkku oli kipeä ja tankkaus jäi yhteen maissintähkään. (Se oli kyllä omaa syytäni, olisin voinut syödä paremminkin. Samaksi aamuksi vaan […]

Kyllä! Minä ja Anni selvitettiin molemmat HCR:n 21 kilometriä, ensimmäinen jalkavaivaisena, toinen flunssaisena, mutta kummatkin silti kevyesti ja hymyillen! Juoksun jälkeen oli suorastaan lapsellisen euforinen olo. Mahtavaa! Ihanaa! Kerrotaan lisää tarinaa vielä myöhemmin.

H-hetki, tai oikeastaan HCR-hetki, on sitten huomenissa, surkeimmassa hiturilähdössä kello 15.50. Ja kyllä, aion yrittää juosta penikasta huolimatta! Ei ole tullut kauheasti kirjoitettua tänne, kun mielessä on pyörinyt vinhaa kehää vain kysymys juostako vai eikö juosta (plus kiire on ollut töissä ja muussa elämässä). Olen vesijuossut ja venytellyt apinan raivolla. Pyöräillyt, saleillut ja joogannut. Lenkkiyritelmät […]

Maltoin olla melkein kaksi viikkoa juoksematta penikkataudin takia. Söin särkylääkekuurin, vesijuoksin, venyttelin ja kylmähoidin. Mieltä hoidin shoppailemalla juoksutamineita: uudet capri-mittaiset juoksutrikoot, lievästi pronaatiotuetut juoksulenkkari ja hengittävä juoksupaita. Kivut loppuivat. Jee. Pitkäperjantaisen aurinkoisen vapaapäivän kunniaksi lähdin sitten lenkille. Nyt jalkaan sattuu jälleen. Ja tähän liuta niitä rumimpia kirosanoja. Tosin kipukohta ja kivun laatu on inasen muuttunut. […]

Edellisessä postauksessani kerroin aikovani osallistua Itämeri-juoksuun, jossa ideana on maksaa 10 euron osallistumismaksu tunnin lenkistä, ja raha menee Itämeren suojelutyöhön. No, tuosta lenkistä ei ikävä kyllä tullut mitään, koska emme löytäneet juoksun aloituspaikkaa. Startin olisi pitänyt olla puoli kuudelta kauppatorilta, mutta eipä siellä ketään ollut. No, juoksimme lenkin Julian ja Marian kanssa ja sijoitimme rahat […]

Minulla on penikkatauti, ja tällä en nyt viittaa vauvakuumeeseen. Vaan jalkaan, johon koskee. Juoksuharjoittelu on mennyt hyvin. Keskimäärin kolme lenkkiä viikossa, joista yksi pitkä, on kuulunut ohjelmaan jo monta viikkoa, plus vähän salia ja mahdollisesti vesijuoksua. Olen lisännyt määriä pikkuhiljaa, ja olenhan mä nyt herranjumala ennenkin urheillut, en vaan ole juossut niin paljon. Sitten viime […]