Jes! Viime viikolla mä tein sen, urheilin viisi kertaa! Jotta voisin tuntea itseni vielä vähän paremmaksi ihmiseksi, taidanpa listata liikuntani tähän: ma: vauhdikas juoksulenkki ke: bodycombat-tunti to: sali pe: vesijuoksu la: pitkä lenkki I am the champion! Nimim. hän, joka tälle viikolle suunnittelee iltaohjelmaksi lähinnä paria keikkaa, bileitä, illallista ja viikonlopuksi mökkireissua. Tasapaino on oltava.

Valmistuminen, unelmien työpaikka, vakaa parisuhde ja koiranpentu – ja kuinkas sitten kävikään.. Jäsentelyä siitä, kuinka 30 vuotta lähestyy ja aika moni palanen vasta hakee paikkaansa.

”Jos asioita ei voi sanoa yksinkertaisesti, niitä ei yksinkertaisesti voi sanoa.” J.L.

En ole vielä kertonutkaan, että kevättalven ainoa projektini ei suinkaan ole puolimaraton, vaan siihen ja juoksutreenin aloittamiseen löyhästi liittyvä  herkuton tammikuu, joka venähti jostain oudosta masokistisesta päähänpistosta myös helmikuuksi. Arvatkaa, mitä ajattelen tällä hetkellä?   Kuva: Leaf Niinpä. Minä olen aina tuhahdellut halveksuvasti kaikenlaisille karkkilakkolaisille, mutta nyt alkoi tuntua siltä, että pieni tauko karkin, sipsin […]

 Jaaha. Pääsin sentään viikonloppuna lenkille. Mun urheilusta tai ainakin urheilun ajattelusta on tullut äärimmäisen matemaattista. Päässä ruksuttaa pieni excel-taulukko, että paljonko sitä on nyt liikuttu versus paljonko olisi pitänyt. Syy on tuo tapahtuma yllä.  Tarkoitus oli eilen juosta vihdoin sellainen pitkä lenkki, mutta se jäi haaveeksi. Nukuttiin pitkään, sitten piti siivota ja käydä kaupassa ja ehtiä […]

Yksi pieni pallo joka pomppii pitkin elämän polkua.

Pelasin perjantaina ekaa kertaa elämässäni kössiä. Olin aluksi skeptinen koko touhua kohtaan: pienen pallon huitominen pienessä salissa ei kuulostanut kovin tehokkaalta treeniltä. Olin väärässä. Tunnin huitominen tuntui seuraavana päivänä  perselihaksissa. Kyykyt, askelkyykyt, porrastreenit, pumpit tai kuntosalin pakaralaitteet eivät ole koskaan saaneet pebaa yhtä turraksi. Lisäksi treeni teki tosi hyvää kyynärvarren lihakselle ja hauiksille. Harmi vaan, […]

AMK-ammattileikkikouluinsinööri, joka oli pitkään sillä kannalla, että lasten aika on vasta sitten, kun maailma on valmis isännän ja insinöörin geeniyhdistelmän lopputuotteeseen. Ks aikakäsite oli määrittelemättömän pitkä.
Kerran puolitosissaan tuli päätös, että laitetaan tilaukseen. Kestona. Tilaus otettiinkin vastaan pikemmin, kuin kukaan odotti. Nyt ”Ingenjööri” opettelee kotihommia parhaansa mukaan keittokirja kädessä, vauva olalla ja jakaa onnistumiset ja onnettomuudet (näitä riittää) täällä.

Noniin, nyt tuo hilpeän näköinen ja hidas laji, eli vesijuoksu, tuli vihdoin testattua. Taidan mennä toistekin. Kivaa oli Yrjönkadulla kaverin kanssa, rentoa mutta tehokasta. Kun vielä saisi jotenkin pois sen kloorinhajun ja kutinan, jotka seuraavat kotiin uimahallikäynnin tuliaisina. Vinkkejä? Ulkona onkin taas vähän toisenlaiseen vesijuoksuun sopiva ilma. Ei houkuttele. Syitä olla lähtemättä lenkille on niin […]

Aino kirjoitti viime postauksessaan, että hänellä on elämänhallintaongelmia. Aikaa kun ei meinaisi riittää treenaamiseen viisi kertaa viikossa. Minulle aikaakin suurempi ongelma on motivaatio. Tai tarkemmin sanottuna motivaation puute. Ensi viikolla tavoitteenani on treenata viisi kertaa viikossa. Yritän saada motivaation kohdilleen näin: 1. Varaan kalenteristani etukäteen ajan treeniä varten. 2. Sovin mahdollisimman monet treenitreffit jonkun ystäväni […]