Pitkässä juoksussa

Miten joku ehtii muka urheilla viisi kertaa viikossa?

Minulla on selvästi elämänhallintaongelma. Puolimaratonin harjoitusohjelma sanoo, että pitäisi, ainakin jossain vaiheessa, urheilla öbaut viisi kertaa viikossa. Miten se on mahdollista, kysyn vaan? Viisi kertaa viikossa urheilevilla ei ilmeisesti ole mökkireissuja, elokuvafestareita, pitkän työpäivän jälkeistä väsymystä, pitkän viikonlopun jälkeistä väsymystä, viikonloppuvieraita, työ- tai vapaa-ajanmatkoja ja kaikenlaista sosiaalista elämää, joka häiritsee urheilua. Tai sitten minulla tosiaan […]

Pitkässä juoksussa

Rytmi askelten

Kuuntelen juostessani aika harvoin musiikkia. Siihen on kaksi syytä: aiemminkin parjaamani kuulokkeiden pysyväisyysongelma (jonka saisi toki ratkaistua erilaisilla kuulokkeilla) ja se, että tykkään lenkkeillä seurassa, useimmiten poikaystävän kanssa. Tuleepa oikeasti noudatettua Pitää Pystyä Puhumaan -sääntöä.Silloin kun kuuntelen juostessani musiikkia, muutama artisti on ylitse muiden. En ole lenkkimusiikissani näköjään kovin uusitutuvaista sorttia, vaan olen jämähtänyt tuonne […]

Luvassa kuuma aamu

Luvassa kuuma aamu

Tämä päivä meni treenin puolesta ihan plörinäksi. Olin kaavaillut meneväni body combat -tunnille, mutta koska Aino ei tullutkaan mukaan, en jaksanut  lähteä. Niinpä olenkin keskittynyt keräämään energiaa huomiseen solar jooga -tuntiin. http://www.yoganordic.fi/fin/ Olin elämäni ensimmäisellä solar jooga -tunnilla pari viikkoa sitten. Tunnin jälkeen olo oli kaikkea muuta kuin energinen. Ehkä kuumuuden ja kirkasvalon yhdistelmä seitsemältä aamulla oli […]

Toinen kerta ei sano totta

Toinen kerta ei sano totta

My old nemesis, we meet again. Ehdin kertoa juoksumattokokeilustani yllättävän monelle ihmiselle tässä välissä. Aika moni totesi sillä juoksemisen olevan kuolettavan tylsää. Minullapa on mieletön tylsyydenkestävyys, kehuskelin, ja ajattelin pinkoa tänään ainakin viisi minuuttia pidempään kuin eilen. Toisin kävi. Juoksin kymmenen minuuttia vähemmän. Kyse ei niinkään ollut tylsyydestä kuin ulkoisista häiriötekijöistä, joita en kestä yhtään […]