Miten joku ehtii muka urheilla viisi kertaa viikossa?

Minulla on selvästi elämänhallintaongelma. Puolimaratonin harjoitusohjelma sanoo, että pitäisi, ainakin jossain vaiheessa, urheilla öbaut viisi kertaa viikossa. Miten se on mahdollista, kysyn vaan?

Viisi kertaa viikossa urheilevilla ei ilmeisesti ole mökkireissuja, elokuvafestareita, pitkän työpäivän jälkeistä väsymystä, pitkän viikonlopun jälkeistä väsymystä, viikonloppuvieraita, työ- tai vapaa-ajanmatkoja ja kaikenlaista sosiaalista elämää, joka häiritsee urheilua.

Tai sitten minulla tosiaan on ongelma elämän- tai ainakin ajanhallinnan kanssa.

Ihan mahdollista sekin.

Suhteet Ystävät ja perhe Liikunta Mieli

Rytmi askelten

Kuuntelen juostessani aika harvoin musiikkia. Siihen on kaksi syytä: aiemminkin parjaamani kuulokkeiden pysyväisyysongelma (jonka saisi toki ratkaistua erilaisilla kuulokkeilla) ja se, että tykkään lenkkeillä seurassa, useimmiten poikaystävän kanssa. Tuleepa oikeasti noudatettua Pitää Pystyä Puhumaan -sääntöä.
Silloin kun kuuntelen juostessani musiikkia, muutama artisti on ylitse muiden. En ole lenkkimusiikissani näköjään kovin uusitutuvaista sorttia, vaan olen jämähtänyt tuonne 2000-luvun puoliväliin. Ehkä haluan askeliani tahdittamaan tuttuja rytmejä.

1. Jenny Wilsonin Love and Youth -levy soi kuulokkeissa sinä kesänä, kun asuin yksin Turussa. Edelleen etenkin Summertime – The Roughest Time biisin kuuleminen palauttaa minut Aurajoen paahteiselle rantapolulle ja alkaa vastustamattomasti juoksetuttaa.

2. Kelisin Tasty-levy toimi myös erään ystäväni synnytysmusiikkina eikä ihme, sillä se antaa välittömästi energiaa. Onko kaikille muille ollut aina ihan itsestään selvää, ettei Milkshake todellakaan tarkoita pirtelöä, vaan naisvartaloa?

3. M.I.A.:n Arular saa jalan nousemaan niin lenkkipolulla kuin tanssilattiallakin. Enempää perusteluja ei tarvita.

Uusia tahdittajia sopii vinkata!

Hyvinvointi Liikunta Musiikki Suosittelen