Työmatkalenkkeilyn anatomia

Olen ottanut tavoitteekseni juosta kerran viikossa töihin ja kerran viikossa töistä kotiin. Moni on kummastellut asiaa: ”Mitä teet kaikille tavaroillesi?” ”Eikö reppu selässä ole aika kurja juosta?”

Homman juju piilee tässä:

Viikon ensimmäisellä lenkkikerralla, vaikkapa keskiviikkona,  juostaan töistä kotiin. Aamulla laukkuun pakataan lenkkikamat ja vain välttämättömät tavarat eli puhelin, työpaikan kulkukortti, pankkikortti ja bussilippu. Silloin ei tarvitse roudata ylimääräistä tavaraa lenkkeillessä kotiin. Päällivaatteet jätetään siis töihin.

Seuraavana päivänä töihin tuodaan puhtaat alusvaatteet, meikit ja pyyhe odottamaan perjantaiaamua.  Perjantaina lenkkeillään töihin (taskuun taas vain välttämättömyydet eli puhelin, kulkukortti, kodin avain ja bussikortti), ja töissä odottavat pyyhe, vaatteet ja muut tarvikkeet.

Jos työmatkalenkkeilyä harrastaa säännöllisesti, kannattaa jättää työpaikan suihkutiloihin tykötarpeet, kuten sampoo, hoitoaine, dödö, harja ja kasvorasva. Silloin niitä ei tarvitse roudata ees taas. Vielä paremmin varautunut säilyttää työpaikalla myös valokynää, ripsiväriä ja huulipunaa, joilla saa loihdittua ihan hyvän perusmeikin päiväksi

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys

Lenkkarit laukussa kohottavat kuntoa

ranta.jpg

Mikä hiljaisuus täällä palstalla onkaan! No, sehän johtuu tietysti (puoliksi) siitä, köh köh, että minä olin juuri kymmenen päivää lomalla Thaimaassa. Ja Anni joutui tekemään sillä välin minunkin työt.

Lähdin kaveriporukan lepolomalle paratiisisaarille ja pakkasin toiveikkaasti lenkkarit reppuun. Siellä ne sitten kasvattivat kuntoani koko loman, ainakin silloin, kun se reppu oli selässä. Urheilu rajoittui yhteen noin seitsemän minuutin paljasjalkaiseen pyrähdykseen rantahiekassa.

Vähän sama juttu kuin se, että kirja tyynyn alla valuttaa tietoa päähän ennen tenttiä? Itseään on niin helppo huijata.

Hyvinvointi Liikunta Mieli Matkat