Ällöttävä ihottumajuttu

En ilahduta teitä kuvilla, ei tarvitse pelätä. Kerron vain. Olen ihmetellyt jo vuosikausia, miksi iholleni nousee aina välillä isoja, kutiavia paukamia, vähän kuin hyttysenpuremia. Yhdistin ne kuivaan ja herkkään ihooni, kunnes jokunen vuosi sitten tajusin, että nehän pamahtavat esiin aina urheilun yhteydessä. Ja muutama kuukausi sitten luin lehdestä vaivalle selityksen: kärsin hikinokkosrokosta (itsediagnoosi, paras diagnoosi). Sen syytä ei tunneta, eikä vaiva ole vaarallinen, mutta nahkani voi näyttää aika jännittävältä, kun kiskon vaikkapa oikein hikisen jumppatunnin jälkeen vaatteet pois pukkarissa.

Elämän tapa kertoa mulle, että hikiliikunta ei ole mua varten? Uhmaan luojaani. Tänään taas lyhyelle vauhtilenkille kera juoksumaton.

 

P.S. Kutisevan ihon raapiminen sen sijaan on mahtavaa, ja sen tietää jokainen atoopikko. Eräs kaveri kuvaili raapimista joskus, että se on kuin seksiä ilman kortsua: tietää koko ajan, ettei saisi, mutta kun tuntuu niin hyvältä!

Kauneus Liikunta Terveys Iho

Juliste ratkaisee

Liikuntakeskuksien seinillä komeilee useasti lajiesittelyjulisteita, joissa on mitä timmimpiä ihmisiä imitoimassa lajin ideaa. Vaatteet ovat aina viimeisen päälle, tukka hulmuaa ja asennot ovat monesti sellaisia, joihin tavallinen treenaaja voi vain unelmoida taipuvansa. Uh, jotenkin niin luotaantyöntävää.

 body-jam-poster1.jpg

 

 

Motivuksen Taistelu-tuntia mainostava juliste on kuitenkin toista maata. Härkätaisteluareenan päälle kehnosti photoshopatusta muodokkaan naisen kuvasta tulee fiilis, että tunnilla itseään ei tarvitse ottaa niin kovin kovin vakavasti.

480.jpg

Eikä mielikuva ole yhtään harhaanjohtava: ohjelma ja biisit on valittu  kieli poskessa, mutta se ei toki tarkoita, etteikö tunti olisi tehokas. Kaikkea muuta. Tunnilla tehtävät timanttipunnerrukset (punnerrus, jossa kädet ovat lähekkäin rinnan alla niin, että vasemman- ja oikean käden peukalot ja etusormet koskettavat toisiaan muodostaen timantin muotoisen alueen) ovat ehkä tehokkaimpia käsilihasliikkeitä, joita olen koskaan tehnyt. Käykääpä testaamassa tuntia!

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys