Tag: juoksu

Pitkässä juoksussa

Itämeren tähden

Ennen toukokuun Ciry Runia ajattelin osallistua erääseen toiseen juoksutapahtumaan, Itämeri-juoksuun, joka järjestetään 13. huhtikuuta Helsingissä. Ideana on juosta Itämeren hyväksi, vaikkakaan en vielä ihan ymmärrä, mitä hyvää juokseminen merellemme tekee. Ilmeisesti ainakin 10 euron osallistumismaksu menee WWF:n Itämeri-projetkin hyväksi. Itse tapahtuma kuulostaa ihan hauskalta: lenkin lomassa on luvassa muun muassa kaupunki-parkouria ja muita yllätyksiä. Lenkin […]

Pitkässä juoksussa

Motivaatio hakusessa

Aino kirjoitti viime postauksessaan, että hänellä on elämänhallintaongelmia. Aikaa kun ei meinaisi riittää treenaamiseen viisi kertaa viikossa. Minulle aikaakin suurempi ongelma on motivaatio. Tai tarkemmin sanottuna motivaation puute. Ensi viikolla tavoitteenani on treenata viisi kertaa viikossa. Yritän saada motivaation kohdilleen näin: 1. Varaan kalenteristani etukäteen ajan treeniä varten. 2. Sovin mahdollisimman monet treenitreffit jonkun ystäväni […]