Elämäni paras pakaratreeni
Pelasin perjantaina ekaa kertaa elämässäni kössiä. Olin aluksi skeptinen koko touhua kohtaan: pienen pallon huitominen pienessä salissa ei kuulostanut kovin tehokkaalta treeniltä. Olin väärässä. Tunnin huitominen tuntui seuraavana päivänä perselihaksissa. Kyykyt, askelkyykyt, porrastreenit, pumpit tai kuntosalin pakaralaitteet eivät ole koskaan saaneet pebaa yhtä turraksi. Lisäksi treeni teki tosi hyvää kyynärvarren lihakselle ja hauiksille. Harmi vaan, […]