Tag: liikunta

Placeholder image

Mitä tänään söin

Tänään on Syömishäiriöliiton Älä laihduta -päivä ja sen kunniaksi ajattelin kertoa mitä söin (ja aion vielä syödä) tänään. Ja siksikin että lopetin laihduttamisen jo edellisessä postauksessa 🙂 Aamupalaksi vedin totuttuun tapaan keitetyn kananmunan, pari leipäpalaa Ingamariinilla, salaatilla, savukinkulla ja paprikalla päällystettynä, kupillisen kaakaota, yhden satsuman ja pienen lasin omenatuoremehua. Olen vaihtanut tavallisen Herbamaren vähäsuolaiseen versioon […]

Placeholder image

Läski laihduttaa

Otsikkoni viittaa Fitness Führer-blogin viimeisimpään juttuun jossa FFFifi ansiokkaasti pohtii kuinka lihavista ihmisistä on tullut vapaata riistaa nykyisessä keskusteluilmapiirissä. En kuitenkaan kommentoi tässä varsinaisesti sitä aihetta, vaan keskityn henkilökohtaiseen tilanteeseeni. Kivuliaiden ”voinko hyväksyä itseni tämän painoisena”-pohdiskelujen jälkeen olen tullut siihen lopputulokseen, että jos en todella tunne oloani omaksi tässä koossa ehkä asialle pitäisi tehdä jotain. […]