Kuntosalille?

Kuntosalille?

    Tuohon vastaukseksi voisin kertoa omia mielipiteitä, nämä eivät ole tärkeysjärjestyksessä – Aikataulutus. Joka ainakin on ajoittain haasteellista näin perheellisenä. Useimmille kuntosaleille pääsee varmaankin harrastamaan suurin piirtein siihen aikaan kun haluaa, harrastaminen ei ole tällöin aukioloajoista kiinni. Meidän salilla on käytössä magneettikortti, joten pääsen treenaamaan milloin vain (paitsi yöllä..) – Lihaskunto. Salitreenillä vahvistat lihaskuntoasi, sitä […]

Erilainen viikonloppu

Erilainen viikonloppu

                                  Lähdössä salille lauantaiaamuna 🙂 Perjantaina odotin kovasti töistä pois pääsyä, kiiruhdin suoraan kuntosalille selkätreeniä tekemään. Kyseessä ei vakkarisalini vaan yksi toinen jossa silloin tällöin käyn. Mukavaa vaihtelua sekin vaikka laitteet hyvin paljon samanlaiset kuin ”kotisalillani”. Puhti ei kyllä kunnolla riittänyt (vaikka selässä lauantaina tuntuikin että jotain olin tehnyt..), liekö kuumuus vaikuttanut […]