Vaatekaappi ja siellä lymyävät asiakkaiden luurangot.

Tässä nyt tämä aiemmassa mainitsemani toinen postaus heti perään. Vähän tulen kertomaan treenaamisestani ja sitten vähän treenivaatteista yms. Ehk sivuan muutenkin kuulumisiani ja tekemisiäni.

Vaikean alku syksyn jälkeen oon päässy taas kiinni treenaamiseen. Mitä tosin nyt haittaa tuo aiemmassa postauksessa mainitsemani flunssan poikanen. Parempi kai se on parannella kerralla kuntoon, kuin antaa sen vaan pahentua ja hoitaa antibioottikuurin kans, eiks niin? Tulosta on tullut huomaamatta, housut senkun pienenee ja tulin ostaneeksi uuden ihonmyötäisen mekon ja näytän siinä jopa omasta mielestäni hyvälle.

Oman treenaamisen ohella minulle on tullut nyt kaksi asiakasta, mitä ohjaukseen tulee. Toinen asiakkaista on lähiohjattava, treenataan yhessä ja nähdään säännöllisesti. Toinen on taas ns. etäasiakas, eli teen ohjelman ja hän treenaa asuinkunnallaan kavereidensa kanssa, onneksi tiedän hänellä siellä olevan apuna henkilön, joka hallitsee hyvin salitreenin ja tekniikat. Ihan hauskaa vaihtelua tällainen! Kiva ottaa selvää miten hyvin selviydyn etenkin jälkimmäisestä. Toisaalta on taas kiva nähdä, jos päästään treenaamaan tän asiakkaan kanssa yhdessä, että miten sujuu yhteistreeni.

Ekaa ohjelmaa tehdessäni etäohjattavalle huomasin, että haluaa panostaa siihen ihan toisella tavalla, kun et itse pääse paikalle näyttämään ja selostamaan. Eli vaatii enemmän työtä kuin uskoinkaan. Mut ei se mitään, pitää ottaa huomioon järkiperäinen selkeä ilmaisu ja miettiä miten sanot asiat yksinkertaisesti ja selkeästi. Kehittävää.

Lähiohjattavan kans treenaamisesta tulen kirjottelemaan tänne, mitä on tehty, miten on edistytty. Samalla kertoilen koulutuksen ja nk. opparin etenemisestä. Ehkä koen ahaa-elämyksiä tätäkin kautta.

Oma treenaamiseni on pitkälti ollut ryhmäliikuntapainotteista. Spinning, kahvakuulaa ja crossfit-tyyppistä toiminnallista harjoittelua. Puntille on ollut ihan liian vähän aikaa, oikein hävettää. Pitäisi siis kiinnittää siihen enemmän huomiota. Toisaalt on ollut kiva huomata miten paljon tuokin kehittää kroppaa. Ajoittain olen päässyt myös balanceen ja venyttelyyn huoltamaan kroppaani. Kun ois viel aikaa ja rahaa ja sitä ja tätä ja tuota, että pääsis hierojalle.

Nyt on hyvä hetki elämässä, on kaksi työtä, harrastuksille aikaa ja muulleppa ei sitten jääkkään aikaa… Onneksi työssä voi yhdistää osittain myös harrastuksen, siis treenaamisen. Tokihan olisi kiva, jos elämä ei olisi niin hektistä ja olisi aikaa muullekkin kuin omille menoilleen. Mutta taotaan nyt, kun rauta on kuumaa!

 

Olen jo kauan vannonut treenatessa Bia Brazilin nimeen ja teen sen edelleen. Sama pätee Otomixin treenikenkään. Kerralla löyty semmoset itelle istuvat ja sopivat treenikamat. Onhan ne hintavia, mutta laatu maksaa. Ja jos jostain niin treenivaatteista olen itse valmis maksamaan enemmän. Uudempana aluevaltauksena oon tehnyt kompressioasut. Ensimmäinen hankinta on ollut Zero Point:n kompressiosukat. Laitoin myös tilauksen Casallille kompressiopaidasta. Minulle on myös suositeltu 2XU:n kompressiotuotteita, joista suurimman kiinnostuksen on herättäneet treenitrikoot. Pitänee käydä tuotteeseen tutustumassa heti, kun mahdollista. Yllä olevassa kuvassa omat Bia Brazilini, caprimittaisina, ei tietenkään kuva ole kovinkaan hyvä tai edustava, saati että saisi selvää. Mutta laadukkaat hyvät trikoot ja ei näy läpi. Housu on onesize, mahtuu 34-44 kokoo oleville ihmisille. Venyy, kun laittaa päälle ja riisuttaessa palautuu kokoonsa. Alla kuvaa kengistä ja sukista.

                                                     Kuvat: ZeroPoint ja Otomix

Nyt, kun spinniohjauksia tekee työkseen, tullaan uuteen ongelmaan: tarviin uudet spinnikengät. Onhan mulla ne vanhat hyvät kengät, ei siin mitään. Mutta tarviisin ehdoitta toiset. Merkkinä pysynee Shimano. Nyt olis herkkuja myynnissä jo valmiiks Joulu-ale hinnoilla. Mutta arvatkaa vaan onko ne loppuunmyyty? No niinpä, on ne! Markkinoilla on kaikenlaisia ja näköisiä spinnikenkiä, olo on kuin lapsella karkkikaupassa, koita siinä valita. Mut saatoin kyllä löytää yhdet, jotka tavalla tai toisella haluan itselleni, nää on just mun mieleiset!

 

                                                           Kuva: Sportamore.fi

 

Jos mie kirjottasin viel jostain muusta vaatteisiin liittyvästä ja sitten luovuttaisin lopun kirjoittamisen jollekkin toiselle päivälle. Olen aina ennen kammonnut neuleita, jotka eivät ole tasamittaisia helmasta, saati lantion yli. Nyt kropan muodonmuutoksen myötä olen löytänyt neuleet jotka ovat takaa pitempiä kuin edestä. Olenkin ostanut kaksi ihanuutta itselleni. Toinen on WARP:n (19,90€) ja toinen VeroModan (15€). olen huomannut miten hyvin sininen sopii itselle, punaisiin hiuksiin se matchaa todella todella hyvin. VeroModan paidasta löysin vain sinisen version kuvana, omani on musta. Mutta WARP:n paita on kyllä tuo todella sininen. Päällä kumpikin paita on ihanan pehmeä ja lämmin ennen kaikkea. Edullisia hyviä neuleita.

Ostin taannoin  uudet farkut, kun entiset alkoivat olla auttamatta isot. Ne olikin viime keväältä, tuumakokoa 27. Ostin uudet, ne ovat kokoa 25. Edelleen, kun nostan housut käteeni ja katson niitä miettien, että miten hitossa ne menee muka mun päälle?! Ja kappas niinhän ne vain mene, mahdun pikkuruisiin farkkuihin ja mietin vain, että miten ihmeessä! Mutta mielessä on kuitenkin se onnistumisen tunne ja ajatus siitä, että kaikki tehty työ konkretisoituu tässä. Huomaan vain vaatekaupoissa, että päänsisäinen minä kuva on jostain tuolta vuoden takaa, 12kg ja lukuisia senttejä sitten. Rakastan sitä tunnetta, kun mahdun S ja M koon vaatteisiin. Siitä tulee niin onnellinen olo. Minä joka niitä vuosia kattelin, että kuka muka niihin mahtuu ja nyt olen itse sen kokoinen, että kyllä, päälle ne menee.

Asuni koostuvatkin nyt syksyllä pitkälti näin: pillifarkut, toppi, neule ja saappaat. Toki takki ym, mutta yleisimmin noilla mennään. Lupaan ottaa muutaman ”päivän asu” tänne. Ajattelin myös kirjoitella kenkä- ja laukkupostauksen ja kuvailla omia vaatteitani tänne. Mutta niihin panostan heti, kun on enemmän aikaa. Alle vielä kuvat yllä mainitsemistani neuleista jotka hankin.

                                Kuva: Warp ja VM

P.s. Laitan kuvan jahka ehdin uusimmista lävistyshankinnoista. On siis tullut käytyä lävistäjän pakeilla. @Studio El Nino

P.s.s. Fiilisbiisi: Egotrippi – Unihiekkaa

P.s.s.s. Sen myötä kauniita unia kaikille teille. <3