Kun aloitin uudelleen liikunnan harrastamisen, olin aika huonossa kunnossa. Siis sillä tavalla, että hengästyi nopeasti ja tuli ahdistunut olo. Liikunnasta täytyi ensin oppia tykkämään ja tekemään sen harrastamisesta rutiinia. Aloitin siis käyttämään HeiaHeia- nimistä sivustoa, jonne aloitin kirjaamaan (ja kirjaan edelleenkin!), millaista liikuntaa harrastin, kuinka paljon, millainen syke yms. tietoa. Treeniloki- kohdasta voin sitten tarkkailla […]

Tykkään etsiä netistä inspiskuvia, olkoon ne sitten sisustukseen, ruokaan tai liikuntaan liittyviä. Olen jo monen vuoden ajan ollut mukana Pinterestissä. Kyllä vain, saattaa kuulostaa oudolta, että nykyään, kun Insta on kaikkein suosituin yhteisö kuvien julkaisuun, niin mitne joku voi Pinterestissä olla…? En ole oikein tullut sinuiksi Instagramin kanssa, joten pysyttelen tutussa ja turvallisessa. Pinterestissä voi […]

Hei vain siellä ruudun toisella puolella! Hienoa, että löysit blogini. Bloggaamisessa en ole keltanokka: pidin kahden vuoden ajan blogia opiskelustani, ja nykyään (itse asiassa tänä vuonna aloitin) oman ammatillisen blogin, jossa esittelen sisustussuunnittelu töitäni.  Mitä sitten kertoisin tästä seuraavasta projektistani? No, itse asiassa tänä vuonna tajusin hamstranneeni kirjastosta mielenkiintoisia kirjoja, jotka koskivat painonpudotusta, kiinteytymistä, ravinto-oppia, […]