Eka blogipostaus N-Y-T, NYT.

Hei vain siellä ruudun toisella puolella! Hienoa, että löysit blogini. Bloggaamisessa en ole keltanokka: pidin kahden vuoden ajan blogia opiskelustani, ja nykyään (itse asiassa tänä vuonna aloitin) oman ammatillisen blogin, jossa esittelen sisustussuunnittelu töitäni. 

Mitä sitten kertoisin tästä seuraavasta projektistani? No, itse asiassa tänä vuonna tajusin hamstranneeni kirjastosta mielenkiintoisia kirjoja, jotka koskivat painonpudotusta, kiinteytymistä, ravinto-oppia, hyvinvointia jne. Tähän projektiin sain todellisen kipinän vasta, kun tajusin suvussani olevan diabetesta (ja siis nimenomaan sitä kakkostyypin). Lisäksi vaatteetkin ovat yllättäen kutistuneet (en haluaisi käyttää koon 44 vaatteita, tavoite siis koko 40) Apua, mikä siis olisi neuvoksi?

Lopulta tajusin, etten oikein ole aktiivisesti liikkunut sitten kouluaikojen. Ja tästä se projekti lopulta lähti liikkeelle.

Ensin peruskuntotestit sun muut alkuriitit (näistä tuloksista kerron sitten myöhemmin). Kahden kuukauden ajan olen tutustunut liikuntaan ”uudelleen” ja innostuin myös core- treenistä! Siinä keskivartalo tekee kyllä kovasti töitä ja mm. vatsan seudulta on pakko tiristää ylimääräiset rasvat pois! Eilen peilailtuani itseäni huomasin, että siellä ne syvät vatsalihakset todella on, jos ryhdin pitää suorassa. Tästä se lähtee etenemään, ja blogin avulla pidän motivaatiota yllä/kerron etenemisestäni.

Huom! Omia treenikuvia en (ehkä) aio jakaa ykstyisyyden takia ja sen vuoksi, koska kuvaaminen on hieman hankalaa. Mutta voisin joskus muutamia inspiraatiokuvia tänne laittaa.

See you next time :)