Uusi alku blogille.

Pixabay

Uusi blogi,uusi alku ja uusi polku. Kirjoitin aikaisemmin Äiti jumppaa-blogia pari vuotta ja toivottavasti Äiti jumppaa-blogin seuraajat löytää tiensä myös tämän blogin ääreen. 

Miksi uusi alku? Äiti jumppaa-blogi oli kulkenut vain tiensä päähän ja halusin aloittaa uudella tavalla. Elämässäkin on menossa aika vahvasti uusi vaihe ja sen myötä tuntui tuo vanhan blogin jatkaminen haastavalta. Rakastan kirjoittamista ja se tulee multa luonnostaan joten haluan jatkaa kirjoittamista. Nyt kuitenkin kirjoitusten pääpaino on mun matkan kirjaamisessa. Enkä aion ottaa paineita siitä milloin julkaisen. Tää on nyt tavallaan mun päiväkirja, jonka haluan jakaa teille.

Tulen kirjoittamaan projektista jossa tähtään kisalavoille ja lupaan kirjoittaa asioista kaunistelematta ja suoraan. Haluan samalla tuoda esille kisaamisen ei niin glamourin puolen ja sen että kisaaminen tarkoittaa kovaa työtä eikä tapahdu itsestään. Että aina ei ole niin kivaa, mutta silti jos hommaa rakastaa niin ne ei niin kivatkin jutut kestää. Haluan myös painottaa ravinnon tärkeyttä treenin ympärillä ja sitä että tavoitteellisesti treenamalla kuka tahansa voi saada mielettömiä tuloksia aikaan.

Nykyhetki.

Olen treenannut nyt noin puoli vuotta tavoitteellisesti suunnitellen omat treenit ja ruokavalion. Viimeiset pari kuukautta kuvioissa on ollut myös valmentaja. Aloitimme valmennuksen aluksi vain muuttamalla mun ruokavalion, mutta nyt myös treenit on valmentajan suunnittelemia ja niitä on pari viikkoa takana. Tavoitteena on nousta lavalle siinä kunnossa että ei tarvi jäädä miettiin olisiko pitänyt tehdä jotain toisin tai että en olisi kuntooni tyytyväinen. Mun valmentaja on huippu tyyppi ja halutaan tehdä tää ajan kanssa. Näissä kisaamishommissa ei ole kiire. Muutenkin aikaa kolmosen syntymästä on vasta reilu vuosi ja synnytyksestä palautuminen on ottanut myös oman aikansa, joten tehdään pohjat kunnolla valmiiksi ennen kisadieetille siirtymistä. 

Rakastan treenaamista ja ilman kisatavoitteitakin treenaisin tavoitteellisesti. Kisatavoite tuo hommaan lisää motivaatiota ja tykkään että on haasteita elämässä. Treenatessa ajatukset on vain siinä ja voi unohtaa kaiken muun. Mitä olen jutellut muiden urheilijoiden kanssa niin saman kokee muutkin. On hienoa seurata oman kropan muutosta ja huomata kuinka pystyy itse vaikuttamaan siihen miltä näyttää. Olen itse kova tekemään töitä ja jos päätän jotain niin siihen lopputulokseen pyritään täysillä. Valmentaja sanoinkin että siksi otti muhun yhteyttä kun näki mussa sitä potentiaalia, että haluaa auttaa mua. Aluksi ei edes puhuttu kisaamisesta mutta nälkä näköjään kasvaa syödessä. 

Kunto on nyt kohtuullisen kireä johtuen mun hyvästä aineenvaihdunnasta ja ruokavaliosta jonka tarkoitus on todellakin kasvattaa lihasta mutta pitää kunto kuitenkin suhteellisen tiukkana.Ruokaa silti tulee ovista ja ikkuinoista eli kyse ei ole mistään kituuttamisesta. Syön reippaasti yli kulutuksen mutta kaikki mikä tulee siirtyy sitten lihasten rakennusaineeksi. 

Toivottavasti jäät seuraamaan mun matkaa ja voit seurata edistymistä myös instagramin puolella tästä.

<3 AnnaR