Vanhan vuoden ja elämän hautajaiset

Nyt on paketti ostettu ja vietetään edellisen elämän hautajaisia. Tänään olen viettänyt Miehen kanssa kunnon mässyiltaa pikku pitsojen, prinssinakkien ja karkkien kera. On ihanaa kun voi vaan olla kotona omassa rauhassa,etenkin kun oltiin koko joulu reissussa vanhempien luona.

Ylihuomenna pitää sitten aloittaa valmistautuminen ruokavalion siivoamisella, lisää kasviksia ja vähemmän prosessoituja hiilihydraatteja mitä on tullut nyt yli viikon ajan vain mätettyä suuhun. Lauantaina kun tultiin kotiin kävin vaa’alla niin painoa oli tullut melkein kolme kiloa lisää. 2.1 olen myös varannut vuoden ekan jumpan, käy testaamassa mitä tuo minun vihoitteleva polvi sanoo uudesta Sh’bam ohjelmasta. 

Tavoitteista voisin sen verran mainita, että Bodycampiltä sanoivat että 10-25 kiloa on mahdollista pudottaa tuon ohjelman aikana. Nuo luvut tuntuvat aika koville, mutta uskon kyllä että kovan luokan ammattilaiset osaavat asiansa. Ja toki paketin noudattamisella on vaikutusta ja muutenkin henkilön fysiikalla. Itse olen miettinyt tavoitteeksi 15 kiloa massiva lossiin ja sitten keväällä voin katsoa miten haluan jatkaa kohti tavoitettani. En edes muista milloin olisin painanut alle 80 kiloa ja jos kun tuon 30 kiloa saan pudotettua olen varmasti laihempi kuin ikinä. Tämä ei tule olemaan helppo tai ruusuinen tie, mutta askel kerrallaan ja tavoitteet mielessä eteenpäin vaikka kasvoille sataisi mitä 🙂