kaksi viikkoa takana ja 13 edessä

Huh huijaa! Tänään oon tehny jo aamu kardion meiän pleikalla active 2 pelin kanssa. Tuokin on tullu ostettuu joskus innoissaan et nyt alan kuntoilee, mut parin kerran jälkeen on jääny vaa pölyttyy kaappiin. Nyt Mies keksi et sillähän mie voin tehdä nää miun aamuaerobiset talvella ni ei tarvii lähtee kotoo mihinkää. 

Mutta siis kaks viikkoo oon nyt ollu Massive Loss ohjelmalla ja painoa on tippunu ihan kiitettävästi. Lukuja löytyy tuosta sivusta. Maanantaina sain vihdoin nuo ohjeistetut lisäravinteet, tai niiden vastaavat korvikkeet, ja nyt sitten näkee että miten ne vaikuttaa tähän painon tippumiseen.