5. päivä

Aamupala: Kaksi palaa leipää ja lasi maitoa.

Lounas: Ohrapuuroa, mustikkakeittoa ja kaksi palaa leipää. Juomaksi maitoa.

Välipala: Proteeinipatukka.

Päivällinen: Pyttipannua ja lasi maitoa.

Iltapala: Kaksi karjalanpiirakkaa, kinkkua ja suolakurkkua. Kaksi lasia maitoa.

+ Liikunta: 1½h salilla, jalkapäivä

// Ostin salikortin! Oon innoissani uudesta harrastuksesta :)

Suhteet Oma elämä Liikunta Terveys