Aloitus on aina minusta kaikista vaikeinta, oli kyse sitten mistä tahansa aisiasta. Käväsin äsken vaa’alla neljän kuukauden tauon jälkeen (tosin iltapäivällä, syöneenä ja juoneena, joten ehkä vaaka näytti hieman edes yläkanttiin..) ja painoni on noussut jostakin syystä aivan huimasti! Kesällä 2011 pudotin painoa 14kg ja olin niin tyytyväinen itseeni. Tosin olin syömättä herkkuja, enkä ajatellut painonhallintaa ollenkaan, kuinka vaikeaa se tulisi olemaan. 

Äsken vaaka näytti 78kg, joka on paljon. En ole painanut sitten yläasteen jälkeen yhtäpaljoa. Painoni pysyi pitkään 69kg, johon olin todella tyytyväinen, koska olen myös todella pitkä, 176cm! Mutta syy miksi painoni kipusi nyt kevään aikana näin rajusti on yksinkertaisesti kirjoitukset. Stressi+liikkumattomuus+vähäinen uni+ herkut = huono-olo. En ole tuntenut oloani viehkeäksi sitten koko keväänä, sillä olen tiedostanut, että kropassani on tapahtunut jotain ei niin mukavaa. 

Täällä aion kirjoittaa päiväkirjamaista kerrontaa elämästäni ja yo-kilojen tiputtamisesta ja loppuelämän kestävästä painon hallinnasta. 🙂 Pieniä askelia kerrallaan, ja tiedän että paino ei edes tipu nopeasti. 

Illemmalla laitan tämän päivän ruokapäiväkirjan. Nyt moikka moi!