Huomenta

Luulin, että mulla olisikin ollut tunti ja kauheella kiireellä ja tohinalla nousin ylös. Mutta kirjoittamista onkin vasta iltapäivällä. Niinpä mulla on luppoaikaa, mutta tässä mä istun, enkä muuta voi.

Mietin, et menisin salille, mutta enpäs meekkään, kun meen vasta illalla. Ehdin laittaa sellaiset sotamaalaukset, että ei niitä huvita hikoillessa sulattaa.

Sitä paitsi kokeilin meidän salilla sellaista uutta laitetta, en tiedä oikein mikä sen nimi on, joten olenpas hyvä työntekijä. Se on kuitenkin sellainen maanjäristyslaite.

Sille voi mennä seisomaan, tai vaihdella asentoja jos haluaa. Se näyttää hieman vanhanaikaiselta vaa’alta, josta valitaan sitten se millaista tärinää haluaa. Se laite stimuloi lihaksia, ja vissiin tehostaa aika railakkaasti treeniä.

Sitä mä olen kokeillut nyt kaksi kertaa ja se on aika jännä, tykkään!

Outoa on se, että mä olen melkein, pikku hiljaa alkanut tykkäillä liikunnasta. Ennen en tykännyt, en koskaan. Mua on aina tyrkitty harrasteleen liikuntaa, kaikkia jumppia ja sellaisia, mikä on periaatteessa ihan hyvä. Totuta lapsesi nuorena, niin ei oo vanhana niin paha! Mut mä en tainnut oikein koskaan tottua. Mä tykkäsin syödä pullaa ja lukea kirjoja.

Mun syntymäpäivänä päätin, että tänään on se päivä, jolloin en laske yhtäkään kaloria ja syön mitä mieli tekee. Ihan mitä vain! Mutta sitten ei oikein tehnytkään mieli syödä mitään epäterveellistä, ja se oli aika traagista. Makarooni ja leipä ei enää hotsita.

Hukkasin lauantaina mun lompakon. Se on ärsyttävää, ei sillä että miljoonia olisi mennyt. Vaan se vaivannäkö. Kaikki kortit kuolleeksi ja sitten uudestaan herätetään henkiin. Rasittavaa.

Meidän koulun pesutuvassa on pesukone rikki. Pelkään että kohta alan haiseen tai sitten mun pitää käyttää jotain riepui. Voi kun ne korjaisivat sen nopeasti.

Oon myös löytänyt uuden lemppariruuan, stevian. Stevia on kasvi, joka on kymmenisen kertaa sokeria makeampi ja kaloriton. En tiedä sen suhtautumisesta hammaspeikkoihin, mutta mä tykkään! Stevia voi helposti korvata makeat jutut, leivoin mun synttäreillekin omenapiirakkaa ja korvasin sokrun stevialla. Hyvää tuli. Eikä se oli edes kauhean kallista. Yllätyin, kun mainostin steviaa äipälle, niin sillä oli sellainen ikkunalaudalla kasvamassa ja sain pureskella niitä lehtiä.

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys

Normaalia ehkä

asta_nam_nam_syndet.jpg

Terve pitkästä aikaa! Mun ketoosi on nyt ohi, ja oon aloittanut normaalilla ruokavaliolla, tai no normaalilla ja normaalilla, katson tosi tarkkaan mitä syön ja sellaista, sekä korvaan osan aterioista noilla meidän tuotteilla. Paino on pysynyt siinä, mihin sen jätinkin. Eli 79. Mutta se ei riitä, ei ei! Haluun pudottaa viel’ lisää, mutta sen teen muulla kuin ketoosipusseilla.

Mun kohdalla noi toimivat todella hyvin. On todella motivoivaa nähdä painon ja nesteiden karisevan. Kaikki mulle heti.

Mulla oli synttärit ja tää kuva on sieltä! Huomenna ehkä lisää, nyt meen pumppaamaan vatsaa.

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys