Viisivaiheinen ohjelma aloittelevalle hiihtäjälle
Yhteistyössä Intersport Sello
1. Päästä irti Hippo-hiihto-traumoista
Muistatko edelleen kuin eilisen, kun hiihdit vaaksan paksuinen nuoskalumikerros suksenpohjissa Hippo-hiihdoissa itkua tuhertaen? Kaatoiko joku voitonjanoinen sinut ojaan, kun hidastelit tiellä koulun hiihtokisoissa? Heittelivätkö amislaiset sinua tupakantumpeilla ladun viereen sijoitetulta röökipaikaltaan? Joskus tulee aika, kun traumoista pitää päästää irti. Älä anna menneisyytesi määrittää tulevaisuuttasi. Anna hiihdolle mahdollisuus.
2. Hanki kunnon välineet
Kuten siippani viisaasti sanoi, ”Hiihtäminen on alkuun hirveää, ja huonoilla kamoilla vieläkin hirveämpää.” Asiantunteva apu on korvaamatonta etenkin ensisuksiaan ostavalle. Eli sniiduus ja epäilyttävän edullisten verkkokauppojen väijyminen kannattaa tässä tapauksessa unohtaa. Voin suositella lämpimästi Sellon Intersportia, joka tarjosi minulle yhteistyön merkeissä konsultaatioapua ja erinomaiseksi osoittautuneen valinnan hiihtovälineitä. Salomonin luistelusuksisetti ja One Wayn sauvat ovat olleet erinomaisia ja jos eivät puuttuvaa tekniikkaa korvanneet, niin ainakin edesauttoivat hiihtotatsin uudelleen löytymistä.
Välineiden valinnasta lisää tässä postauksessa.
3. Suunnittele reitti
Kun traumat on selätetty ja sukset plakkarissa, voi painua ladulle. Mutta ihan mille tahansa ladulle ei kannata heti rynnätä. Jos edellisestä hiihtokerrasta on lähemmäs pari vuosikymmentä kuten minulla, ei kannata mennä ensimäiseksi jyrkkiin mäkiin. Toistan: ei kannata mennä jyrkkiin mäkiin. Ylöspäin mennessä meinaa tulla itku, alas tullessa paniikki.
Peltoladun hiihtämisessä ja tekniikkadrillien tekemisessä ei ole mitään häpeämistä. Myös hiihtokoulu on varteenotettava vaihtoehto.
4. Huomioi sää ja muista voitelu
Hiihto jos mikä on varusteurheilua, ja oikeanlainen vaatetus tekee olosta kummasti mukavamman. Hiihtolenkille ei ole syytä varustautua kuin naparetkeen, jos kyseessä ei ole naparetki. Hyvä kalsaripuku ja hiihtoasu riittävät melko kylmässäkin kelissä. Olen ylpeänä hiihdellyt menemään Helly Hansenilta saamassani Suomen maastohiihtomaajoukkueen virallisessa lämmittelyasussa. Gotta look the part, you know.
Säätila vaikuttaa myös voiteluun. Hanki voiteita useammalle eri kelille ja pakkasasteille (tai esim. puoliso joka on kiinnostunut suksien voitelusta ja ulkoista toimenpide hänelle). Kahdenkymmenen pakkasasteen ladulla ei ole hauska hiihtää nollakelin voiteilla, uskokaa pois.
5. Jätä ego narikkaan
Alkuun voi tuntua siltä, että kaikki imeväisikäisiä ja vanhuksia myöden kiitävät ohitsesi keveästi liukuen. Älä anna sen turhauttaa. Älä yritä peesata kisavauhtia hiihtäviä, vaan mene omaa tahtiasi. Yhtäkkiä huomaat nauttivasi, eikä meno enää ole tällaista:
