Arvonta on suoritettu! Rumpujen pärinää… Matkamessulippujen voittajat ovat… Nimimerkit Iituu ja Heidixi! Onneksi olkoon, teille on lähtenyt sähköpostia. Kiitos kaikille kisaan osallistuneille, ei lieventänyt yhtään matkakuumetta lukea siitä, mitä kaikkea ihanaa haluaisitte tehdä luonnossa ja kaupungeissa seuraavilla reissuillanne. Jos arpaonni ei suosinut, pilettejä Matka 2016 -messuille saa tietenkin ovelta, tapahtuma on auki kansalle 22.-24.1.  Mallina […]

Pahoittelut, tiedän että treeniblogeissa pitäisi esitellä litteää vatsaa ja inspiroivia vihersmoothieita, mutta aina ei pysty. Treenaaminen on ihanaa, mutta kun taloudessa asuu kaksi erilaisista lajeista pitävää aktiiviliikkujaa, on treenikamojen sovittaminen pieneen kotiin melkoisen haastavaa, ainakin jos ei halua koko asunnon näyttävän urheilukaupalta. Otetaan esimerkiksi viime viikko: pahimmillaan kuivumassa oli jos jonkinmoista hikistä jumppatrikoota, kahdet hiihtokamat, […]

Matkakuume korventaa sisuksia, ja pahasti!  Pulahdushommissa Etelä-Tirolissa. Snorklaus- ja kajakkihommissa Thaimaassa. Olen aina tykännyt reippailla reissun päällä, mutta nyt olen alkanut miettiä matkojen rakentamista aktiviteettien päälle: vaeltamista, fillarointia, melontaa, snorklausta, surffausta, seikkailua. Olen ihminen, joka jokseenkin mistä tahansa paikasta kuvan nähdessään huokaa ”Tuonne minä haluan mennä!”, mutta jotkut paikat saavat matkahampaan kolottamaan erityisesti. Tällä hetkellä […]

Näen usein treeniaiheisia unia. Usein olen unissani treeneissä, ja yleensä aivan tolkuttoman hyvä siinä mitä teen. Osaan muscle-upit tuosta vain ja olen erinomaisen hyvä ampumahiihtäjä, muun muassa. Olen aina nähnyt melkoisen mielikuvituksekkaita unia, ja välillä treenaaminen ja urheilu liittyvät myös näihin hieman erikoisempiin uniin. Tässä suosikkini vuosien varrelta: 3. Painonnostokorkkarit Tästä unesta kerroinkin jo eilen […]

Reissusaagan tässä osassa fiilistellään rantaelämää, koetaan kuolemanpelkoa merivirran armoilla ja tavataan maailman suurin eläin. Sri Lankan matkasta on pian yhdeksän kuukautta aikaa, joten lienee korkea aika tehdä viimeiset postaukset reissusta alta pois. Ensimmäiset osat kahden ja puolen viikon reppureissusta löytyvät täältä ja täältä. Udawalawesta jatkoimme matkaa lopulta rannikolle. Sri Lankan julkinen liikenne on jokseensa päinvastaista […]

Tammikuun ensimmäinen maanantai. Tungosta saleilla, jumpissa ja laduilla. Miten sinä otat tulokkaat vastaan? Kirjoitin syksyn alkajaisiksi siitä, kuinka ikävästi joissakin seuroissa saatetaan ottaa aloittelijat vastaan postauksessa Toive: älä ole treeninarttu. Nyt esitän saman toiveen, päivitettynä versiona, johon on lisätty mukaan myös terveiset yrmy-Jormalle:   ”Vituttaa noi uudet, kun ei oikeat treenaajat mahdu tekemään mitään.” ”Taas […]

Mitäs sitä keksisi tänä vuonna? Joka vuosi jokin tuntuu menevän uusiksi. Tällä hetkellä treeni ja yksityiselämä rullaavat sen verta mukavasti, että niitä en lähde ihan heti mylläämään, joten kenties isoimmat muutokset tapahtuvat tämän vuoden aikana työrintamalla. Kärsin jonkinmoisesta kolmenkympin kriisistä, jonka aikana olen joutunut miettimään, mitä oikein haluan tehdä isona. Sitä en vieläkään tiedä, mutta […]

Ei taida vuosi ihan huonosti alkaa, jos se alkaa juoksemalla. Vietin vuoden vaihtumista poikkeuksellisissa merkeissä: kotona, kalsareissa, kevytkokista juoden. Ja juosten!  Edellisen kerran olen viettänyt vuoden vaihtumista kotosalla joskus 2000-luvun alussa, kun selkävaiva pakotti jäämään s-mutkalle sänkyyn. Aina on ollut kemut, jos en ole päässyt vuodenvaihteen hömpötyksiä pakoon tropiikkiin.  Lienee iän mukanaan tuoma asia, että […]

Mitä sitä tulikaan tehtyä?  Vuosikatsauksen tekeminen on melkoisen hyödyllistä kaltaiselleni ihmiselle, joka kaikesta puuhaamisesta huolimatta kokee, että ei ole tehnyt tänäkään vuonna yhtikäs mitään, käynyt yhtikäs missään tai saanut yhtikäs mitään aikaan. Kun joutuu listamaan tehtyjä asioita, sitä huomaakin tehneensä jos vaikka mitä. Vuoden alussa tiivistin tämän pian päättyvän 365-syklin tavoitteet seuraavasti: tee, älä vatvo […]

Mikä on järkyttävän kovassa kunnossa, mittaamattoman sympaattinen ja vielä tolkuttoman nätti? Norjalainen hiihtäjä tietenkin. Olen viime aikoina katsellut lähes yksinomaan Ylen kanavia – ja niiltä Norjan yleisradioyhtiö NRK:n ohjelmia. Uusin suosikkini on Maailman parhaat naishiihtäjät, jossa seurataan Norjan maastohiihtomaajoukkueen valmistautumista Falunin MM-kisoihin. Ohjelmassa (kaksi jaksoa näkyvillä Yle Areenassa, kolmas tulee tänään Femmalta kahdeksalta) seurataan hiihtostaroja […]