Mentiin metsään, käveltiin ja tultiin pois. Seikkailun varrelle mahtui kauniita maisemia, eksyneitä turisteja, pieni onnettomuus sekä kamerasta kiinnostuneita luontokappaleita. Totta kai sitä mieluusti lähtisi koluamaan jylhiä kansallismaisemia, mutta lyhyen viikonlopun aikana ei viitsi käyttää tehokasta tetsausaikaa autossa istuen. Onneksi meillä pääkaupunkiseutulaisilla on Nuuksion kansallispuisto, jonne pääsee vaikka bussilla. Nuuksio on monelle tuttu päiväretkikohde (ja ilman […]

Jos ei uskoisi arkijärkeä ja yleistä elämänkokemusta vaan luottaisi päivälehtien näkemykseen ihmiskehosta, saattaisi luulla, että tavan kuntoilijalle kasvaa hervottomat lihakset tuosta vaan. Iltalehden mukaan vallatonta lihaskasvua pitää suorastaan varoa. Aviisi listaakin lajeja, joissa lihakset eivät pääse kasvamaan liian suuriksi – jos vain muistaa treenata hillitysti. Anteeksi vain mutta mitä helvettiä? Onko jollakulla oikeasti tässä maailmassa […]

Lilyssä on Olympialaisten innoittamana puhuttu naisista, urheilusta ja siitä, saako vakavasti otettavalla urheilijalla olla daisarit. Jos aihe kiinnostaa vielä Lontoon-kisojen jälkeenkin, suosittelen katsomaan oheisen ohjelman Ronda Rouseysta. Kuvitelkaa olevanne huipputason nainen lajissa, jossa naisia on totuttu näkemään vain kehän reunalla pienissä bikineissä. Ollako siinä sitten voimaansa ja kykyään todisteleva megatuffis vai yrittää hyödyntää naiselliset piirteensä […]

Ah, kaunis kesäyö. Kun lämpötila tippuu alle viiden asteen ja viettää yönsä teltassa tutisten, alkaa kyseenalaistaa, kuka hullu on ikinä väittänyt Suomen suviöiden olevan ihaninta maailmassa. Oman mielenterveytensä taas saa kyseenalaistaa, kun päättää viettää yönsä ulkosalla myös seuraavana viikonloppuna. Kun on viettänyt kuukauden hikoilemalla ristiin rastiin Eurooppaa, tuntuu lämpimäkin suomalainen kesäpäivä melkoisen viileältä. Vietimme lystikkään […]

Kaksi työpäivää takana, ja nuppi on ennennäkemättömän jäässä. Kun on kuukauden viettänyt pitkälti ulkotiloissa ja poissa ruudun äärestä, tuntuu koneen edessä nököttäminen entistä kamalammalta ja ennen kaikkea hirmuisen kuluttavalta. Oli aivan pakko ottaa iltapäivänokoset ennen salia. Kardinaalimunaus! Kun puoli tuntia myöhemmin heräsin kuolalammikosta pää entistä takkuisempana ja kroppa kankeana, piti kaivaa motivaatiopussin pohjalta ne viimeisetkin […]

Tiedättekö miltä näyttää ihminen, joka kuukauden lököreissun ja viikon megasairastamisen jälkeen lähtee turhan tiukkatahtiselle lenkille, jonka aikana alkaa sataa kaatamalla? No tältä: Ei paljoa naurata. Harvoin on lenkkeily tuntunut näin kamalalta. Keuhkoja poltti, jalat olivat jäykät, pelko taudin yllättävistä jälkiterveisistä kummitteli kallossa. Jostakin se on taas pakko aloittaa, kuitenkin. Alkaa rakentaa peruskuntoa ja siihen päälle […]

Sain ..in motion -blogista haasteen, jossa vastataan haastajan esittämiin 11 kysymykseen ja esitetään 11 omaa kysymystä jollekulle muulle. Luvassa siis paljastuksia treenimusiikkipreferensseistä, lapsuuden haaveammateista ja siitä, mistä edelleen unelmoin vaikka tiedän olevani siinä susihuono. Kuvan maidonjuonti ei liity tapaukseen. Sainpahan vain syyn käyttää tätäkin järjetöntä reissukuvaa jossain. 1. Millaista musiikkia tykkäät kuunnella treenatessasi? Riippuu treenistä […]

Mitä tekee urheiluhullu silloin, kun on liian sairas urheillakseen? No tietenkin ostaa urheiluvaatteita netistä. Elämä alkaa voittaa, mutta ei vielä siinä mittakaavassa, että uskaltaisi rauhallista kävelyä raskaampaa kuntoilua harrastaa. Siksi olenkin ruokkinut alati kasvavaa liikkumattomuuslevottomuutta selaamalla nettikauppoja. Pirun urheiluvaatteet, miksi teitä on niin kauhean kiva ostaa? Miksi on niin helppo perustella itselleen, että ilman tätäkin […]

Muistattehan HartSportin, tuon urheilujuoman, jota läpinäkyvissä, alati hämmennettävissä sammioissa myytiin 90-luvulla uima- ja liikuntahallien kahvioissa? Enpä olisi arvannut, että tuo kalmanvihreä litku olisi avainasemassa siinä, ettei tarvinnut lähteä lasarettiin ikävien matkatuliaisten takia. Suunnitelmissa oli viettää ensimmäinen kotiviikko ahkerasti treenaten ja peruskuntoa ennen painileiriä kohotellen. Eipä tullut suunnitelmista mitään. Nappasin näemmä reissusta mukaan ärhäkän bakteerin, joka […]

Olen tässä sairaslomani ratoksi katsellut paljon olympialaisia. Voisiko parempaa sairastamisviihdettä keksiä! Koko ajan tapahtuu, on draamaa ja suuria inhimillisiä voimainkoetuksia. Nuoria ja kauniita ihmisiä ponnistelemassa. Olympialaiset herättävät myös hervottoman himon alkaa harrastaa uusia lajeja. Soutu vaikuttaa mahdottoman hauskalta! Ratapyöräilyssä saisi komeat reidet! Jousiammunnassa on outoa tenhoa! Samoin trampoliinihypyssä, viisiottelussa ja käsipallossa! Onkohan aikuisille telinevoimistelukouluja? Harrastushimon […]