Kesäsuunnitelmia
Kesälomalla ollaan! Keli ei ole kovin kesäinen, mutta se ei menoa haittaa. Neljä viikkoa olisi aikaa rentoutua ja puuhastella. Melkoista aktiviteettikavalkadia on luvassa, sillä puolivahingossa olen saanut ympättyä kalenteriin melkoisen monta liikunnallista puuhaa. Pidän kuukauden tauon crossfitistä, mikä tuntuu kummalliselta ja vähän haikealta, mutta tekee varmasti niin päälle kuin kropalle hyvää tuoda variaatiota treeneihin.
Ensimmäisen lomaviikon vietän Helsingissä. Tällä viikolla on tarkoitus säheltää mitä kummallisempia aktiviteetteja. Eilen vielä kävin hikoilemassa CrossFit Central Helsingillä, mutta tästä päivästä alkaen on tarkoitus viipottaa sekalaisen urheiluohjelman parissa. Tänään pelataan taas futista, huomenna menen tutustumaan mystiseen ja ainakin ennakolta hilpeyttä herättävään asiaan nimeltä dancehall-akrobatia (I kid you not), loppuviikolle olen suunnitellut painimista ja maastojuoksua. Ohjenuorana on nauttia vapaa-ajasta ja antaa kropalle vaihtelevaa ärsykettä lukemisen, syömisen ja hengailun lomassa.
Toinen lomaviikko menee Konan selässä istuen, sillä lähden toveri Miian kanssa kiertämään vajaaksi viikoksi etelänaapuria fillarilla. Olen nyt jo täpinöissäni reissusta ja siitä, kuinka siistiä on heittää vaatteet pyörälaukkuihin ja teltta tarakalle ja lähteä liikkeelle. Viime vuonna poljimme Helsingistä Lappeenrantaan, fiiliksiä tuosta reissusta voi lukea täältä. Yritän matkan päältä päivittää tunnelmia ainakin Instagramiin ja kirjoittaa raporttia reissusta heti kun palaan.
Sitten onkin muutama päivä aikaa lepuuttaa jalkoja ja pestä pyykkiä, ennen kuin tie kutsuu taas. Tällä kertaa suuntana on Pohjois-Italian vuoristo, jossa juhlitaan allekirjoittaneen kolmikymppisiä ja tetsataan rinteitä eestaas jalkapatikassa ja varmaan myös fillarilla. Ja istutaan porealtaassa juomassa skumppaa, ettei liian urheilulliseksi mene. Sitten onkin vielä yksi viikko lomaa, jonka viettänen Kaakkois-Suomessa sukuloimassa ja perinteisissä kesäpuuhissa.
Siinähän ne neljä viikkoa vierähtänevät mukavasti. Vielä kun ehtisi jossain välissä mökille ja pääsisi toteuttamaan pitkäaikaisen kesähaaveen eli veneilyn. Suorittajaluonne kun olen, tekee mieli luoda aina hervottoman pitkä to do -lista, jonka ruksimisesta sitten stressata pitkin lomaa. Tänä vuonna ajattelin pitäytyä isoissa linjoissa ja nauttia siitä, että on aikaa ja mahdollisuuksia vaikka vain sitten nukkua kymmenen tunnin yöunia ja siihen päälle tunnin päikkäreitä – kuten tänään.
Mitenkäs te, rakkaat lukijat? Mitä te teette kesällä? Pitäydyttekö treeniregiimissänne, kikkailetteko menemään minun tavoin mitä sattuu, vai jätättekö jumpat suosiolla jumppaamatta kesän aikana?
Kuvat nappasi rakas ystäväni, multitalentti Jukka Hurme kevään helleaallon aikana. Kuvissa esiintyvät shortsit, paidan ja juoksutakin sain Helly Hansenilta ja ehkä maailman parhaat kengät, Skora Coret, sain yhteistyön merkeissä Fysiomyynniltä.