Miksi en treenaa aamuisin
Viime viikkojen työ- ja sairaushässäkästä sisuuntuneena olen päättänyt pitää treenistä kiinni vaikka mikä olisi. Koska huomenna illalla on menoa duunin puolesta, ilmoittauduin reippaana aamutreeneihin.
Äsken sohvalla lorvaillessa realiteetit sitten iskivät. Minun pitäisi olla toisella puolella kaupunkia aamulla kello seitsemän. Aamulla. Kello seitsemän. Mainitsinko jo, että aamulla?
Viime aikona olen torkuttanut vähintäänkin puoli tuntia ja senkin jälkeen pötkötellyt sängyssä hyvän tovin ennen ylös nousemista. Jos olen ehtinyt töihin yhdeksäksi, olen heitellyt itselleni mentaalisia yläfemmoja hirmuisen ajoissa konttorille pääsemisestä. En osaa toimia, ennen kuin olen käyttänyt vähintään puoli tuntia kahvia särpien, Hesaria lukien ja uutisia kuunnellen.
Heräämisen lisäksi aamulla treenaaminen aiheuttaa muutenkin kauheasti kommervenkkeja ja päänvaivaa. Ensinnäkin pitäisi valmistautua etukäteen, mitä ei iltapäivätreenaajana ole ihan pakko tehdä. Pitää laittaa kahvi valmiiksi niin että masiinan voi vain napsauttaa päälle herätessä. Pitää laittaa kaksi aamupalaa valmiiksi jo illalla, toinen syötäväksi ennen treeniä ja toinen treenin jälkeen. Pitää pakata sekä treenivaatteet että duunivaatteet, meikit, shampoo ja kaikenlaista tilpaa, jonka tärkeyttä ei muista ennen kuin suihkun jälkeen salin pukkarissa. Jokaista iltapäivätreenistä unohtunutta asiaa kohden on vähintäänkin kolme kotiin jäänyttä tavaraa, jos treenaa aamulla. Ja ne ovat yleensä pyyhe, puhtaat alkkarit ja rintaliivit. Joskus myös housut.
Sitten seuraa jälkihiki, sinnikäs nälkä ja yleinen disorientoituminen normaalin päivärytmin rikkoutumisesta. Märän pyyhkeen unohtuminen treenikassiin. Lounastauon häslinki kun pitää käydä ostamassa alkkarit, kun kommandonakaan ei viitsi koko päivää vetää. Ja mitä vielä.
Mutta toisaalta toisessa vaakakupissa painavat aamuseitsemältä maastavedot. Ja ne vasta paljon painavatkin. Salille siis, housujen unohtumisen uhalla.
ps. Kuvassa vanhat uskolliset vanhan liiton Do-Winit. Alkavat olla rikki, tarttis uudet. Ehdotuksia? Inov8:n kengät kiinnostavat, onko kokemuksia niistä?