Motivaation pussinpohjat

Kaksi työpäivää takana, ja nuppi on ennennäkemättömän jäässä. Kun on kuukauden viettänyt pitkälti ulkotiloissa ja poissa ruudun äärestä, tuntuu koneen edessä nököttäminen entistä kamalammalta ja ennen kaikkea hirmuisen kuluttavalta.

Oli aivan pakko ottaa iltapäivänokoset ennen salia. Kardinaalimunaus! Kun puoli tuntia myöhemmin heräsin kuolalammikosta pää entistä takkuisempana ja kroppa kankeana, piti kaivaa motivaatiopussin pohjalta ne viimeisetkin rippeet, jotta sain hinattua ahterini puntille.

tumblr_m5ut8oftk31rxr8pqo1_500.gif

Kauhealtahan se tuntui, mutta vielä kauheammalta tuntui ajatus siitä, että olisin jäänyt kotiin pötköttämään koko illaksi. Maastavedossa meinasi lähteä taju, ja haukkarit oli pakko tehdä yhden numeron käsipainoilla. Vaan tiedättekö mitä? Kun sitten tutisevin jaloin kapusin pois suihkusta ja palkitsin itseni voileivällä, ei harmittanut salille lähteminen enää ollenkaan.

Ehkä se tästä lähtee. Kismittää vaan vietävästi aloittaa voimaharjoittelu taas monta pykälää alempaa. Ainakin saa nostaa treenipainoja useammin, jos hopeareunusta oikein etsitään.

Suhteet Oma elämä Liikunta

Liikunta on kauheaa

Tiedättekö miltä näyttää ihminen, joka kuukauden lököreissun ja viikon megasairastamisen jälkeen lähtee turhan tiukkatahtiselle lenkille, jonka aikana alkaa sataa kaatamalla? No tältä:

juoksu.jpg

Ei paljoa naurata. Harvoin on lenkkeily tuntunut näin kamalalta. Keuhkoja poltti, jalat olivat jäykät, pelko taudin yllättävistä jälkiterveisistä kummitteli kallossa. Jostakin se on taas pakko aloittaa, kuitenkin. Alkaa rakentaa peruskuntoa ja siihen päälle uutta. Ymmärrän taas paremmin niitä, jotka aloittavat kuntoilun ihan nollatasolta.

ps. Rillit + juoksu + sade = kauhea yhdistelmä

Suhteet Oma elämä Liikunta Höpsöä