Omg! Naisella on hauis!

Ai että yhdellä maailman parhaista hiihtäjistä on haukkari? Ilmeisesti se, että naisammattilaisurheilijalla on isot lihakset, on riittävä syy ”valtavan kohun” syntymiseen. Hesarikin uutisoi, että katsokaas, Marit Bjørgen vilautti käsivartta.

kuvankaappaus_2012-1-8_kello_20.06.30.png

Pitääkö naisen olla edelleenkin mamselli hädässä, vai saako samassa kropassa olla sekä tissit että lihakset?
Täytyy tunnustaa, että minusta on välillä hauska pullistella lihaksia peilin edessä. Tai siis niitä turhan pieniä haukkareita, jotka laiskanpuoleisella punttien nostamisella on saatu aikaan. On hienoa ajatella, että omaan kroppaan on varastoitunut suorituskykyä.

Naisten lihakset eivät kuitenkaan ole kaikille ok. Monen mielestä miehen on oltava jäätävä korsto ja naisen onneton pulkannaru, joka jaksaa hädin töin maitotölkin nostaa. En lämpene bodaajille, mutta urheilullinen ja normaalitilassakin täpäkän, suorituskykyisen kropan olemus miellyttää, kuului ruumis sitten naiselle tai miehelle. Entä te? Onko Maritin haukkari kauhistus vai tekisikö mieli itse saada samanlainen?

Hyvinvointi Liikunta Höpsöä Uutiset ja yhteiskunta

Raha se ahteria liikuttaa

Tulipa sitten skipattua treenit, ihan silkan laiskuuden takia. Ihminen on tutkitusti mukavuudenhaluinen olento, joka tarvitsee kunnollista keppiä ja porkkanaa siirtääkseen berberiään mihinkään suuntaan.

Ja mikäs sen parempi motivaattori kuin raha. Gym-Pact-yritys on luonut järjestelmän, joka veloittaa luottokortiltasi rahaa joka kerta kun jätät menemättä salille. Siinä alkaa jännästi donitsien ja stepperin houkuttavuusero kasvaa, kun laiskottelun seuraukset näkyvät paitsi vyötäröllä myös visalaskussa.

kuvankaappaus_2012-1-6_kello_17.37.07.png

Gym-Pactiin rekisteröityneet käyttäjät tekevät palvelun kanssa sopimuksen, jossa määritellään kuinka monta kertaa viikossa henkilön pitää käydä kuntoilemassa. Salilla sitten täytyy kirjautua paikkatietojen kera ohjelmaan ja pysyä lokaatiossa vähintään puoli tuntia. Jos jättää menemättä, järjestelmä velottaa luottokortilta vähintään 5 dollaria. Summaa saa toki kasvattaa omantunnon ja rahapussin mukaan. Joka sunnuntai yrityksessä sitten lasketaan, kuinka paljon käteistä tuli sisään, ja summa jaetaan niiden kesken, jotka saivat hilattua itsensä salille.

Melkoisen näppärä, joskin vähän huolestuttava systeemi. Liikunnan pitäisi toki olla iloinen asia, mutta jos muulla kuin rahalla ei saa ahteriaan ylös, mikäs siinä. Minäkin laiskuri olisin saletisti mennyt treeneihin, jos siinä olisi ollut rahaa kiinni.

Minkälaisia motivointikeinoja teillä on? Käytättekö enemmän keppiä vai porkkanaa? Uskotteko itsekuriinne niin paljon, että uskaltaisitte osallistua Gym-Pactin kaltaiseen systeemiin?

(kuva: kuvankaappaus Gym-Pactin kotisivuilta)

Hyvinvointi Liikunta Raha