Juhannustreeni
”Älkää menkö salille, tulkaa meidän palstalle siirtämään ihan helvetin isoja kiviä!” kutsui kaveri. Ja mehän mentiin. Hyvää treeniä kyllä oli kanniskella, kieritellä ja siirrellä ihan pirun painavia murikoita. Tämä on varmaankin sitä funktionaalista harjoittelua parhaimmillaan. Yllä olevaa, raivostuttavan muotoista kiveä kieriteltiin useammassakin vuorossa. Eipä tarvinnut mennä enää illalla salille tekemään maastavetoja. Rankan treenin jälkeen on […]