Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • Crossfit
      • juokseminen
      • Pumpui syö
      • Pumpui pukeutuu
      • Pumpui matkustaa
      • motivaatio
      • kuntosali
      • lajikokeilu
      • pyöräily
      • painonnosto
      • yhteistyö
      • thainyrkkeily
      • brasilialainen jujutsu
      • Laihdutus
      • työ
      • inspiraatio
      • avautuminen
      • vapaaottelu
      • Teräsmeduusat
      • polkupyörä
      • Pumpui testaa
      • kremppa
      • jooga
      • Yhteistyössä
      • FiveFingers
      • bloggaaminen
      • tavoitteet
      • laihduttaminen
      • lukkopaini
      • naisasiajutut
      • yleisurheilu
      • hiihto
      • crossfit games
      • triathlon
      • läskivalitus
      • hyvinvointitutkimus
      • napaläski
      • liikkuvuus
      • Sri Lanka
      • hiihtäminen
      • penkkiurheilu
      • poikaystävä
      • Garmin
      • arvonta
      • menovinkki
      • ruoka
      • jääkiekko
      • Extremerun
      • paini
      • raakaleivonta
      • kengät
      • karppaus
      • lihakset
      • terveyshipsterit
      • väsymys
      • soutaminen
      • realismi
      • kehonhuolto
      • lepo
      • hauskanpito
      • Sulkavan soudut
      • nynnyily
      • Uudenvuodenlupaus
      • Treenivinkki
      • ihmissuhteet
      • nukkuminen
      • Notkea Lotta
      • kirjat
      • haaveet
      • Roller derby
      • ostokset
      • GoExpo
      • fitness
      • terveys
      • Nuuksio Classic
      • naiset
      • crossift
      • wearable technology
      • kulttuuri
      • vaellus
      • Nike
      • aktiivisuusranneke
      • stressi
      • harrastukset
      • seikkailu
      • Pumpui bikinikuntoon
      • joulu
      • kiire
      • kilpaileminen
      • superfood
      • Helsinki
      • Extreme Run
      • kauneusihanteet
      • treenikamat
      • Suunto
      • päivän tyyli
      • liikennesäännöt
      • Verstas Helsinki
      • Paleo
      • Vasaloppet
      • teknologia
      • swimrun
      • koululiikunta
      • valitus
      • adidas
      • Vaatteet
      • kiukku
      • videopostaus
      • kilpailu
      • sirkus
      • Polkujuoksu
      • onnellisuus
      • sairastaminen
      • Kauneus
      • parisuhde
      • Hot jooga
      • joululahja
      • palautuminen
      • mitä helvettiä
      • harrastuksen aloittaminen
      • kreisiä
      • lahjakkuus
      • kouluruoka
      • terässika
      • acroyoga
      • fjallraven
      • tankotanssi
      • unettomuus
      • treeni
      • treenaaminen matkoilla
      • Escape Room
      • Korjaamo
      • bikinidieetti
      • hieronta
      • työpukeutuminen
      • pakkaaminen
      • Matkustaminen
      • reppureissu
      • Kajka
      • Luonto
      • akrojooga
      • purjehdus
      • lomailu
      • Pumpui soutaa
      • urheilukilpailu
      • Projekti Notkea Lotta
      • lihashuolto
      • keski-ikä
      • outoa
      • koska olen tyttö
      • surffaus
      • Pumpui vaeltaa
      • polar
      • hiilarittomuus
      • vuosikatsaus
      • blogit
      • Pelago
      • elämä
      • lisäravinteet
      • ping
      • koira
      • brasilialainen jujutstu
      • crossfit endurance
      • idolit
      • tulevaisuus
      • Ambit 3 Sport
      • hämmästely
      • ystävyys
      • suppailu
      • Neofit
      • blogi
      • sporttikello
      • ratsastus
      • työmatkapyöräily
      • tytöt
      • Uni
      • meikittömyys
      • paralympialaiset
      • maraton
      • juoksu
      • Pumpui kokeilee
      • video
      • alpit
      • tapojen muodostaminen
      • podcastit
      • mäkihyppy
      • hyväntekeväisyys
      • juoksukello
      • painonnousu
      • Muutoksia
      • Helsinki City Trail
      • talvi
      • mokailu
      • tasapaino
      • Budapestin ruokavinkit
      • Arki
      • tuolitanssi
      • tanssiminen
      • Sekalaista
      • Lahden MM
      • Fjällräven Polar
      • huijarisyndrooma
      • itsetunto
      • elämykset
      • Kesä
      • kehittyminen
      • infograafi
      • tasa-arvo
      • Salomon
      • Intersport Sello
      • joulujuoksu
      • Pelastakaa Lapset
      • suorituspaineet
      • päteminen
      • skeidaa
      • piilolinssit
      • suklaa
      • lahjat
      • kehonkoostumusmittaus
      • pulla
      • valkee
      • alkoholi
      • Työt
      • anoreksia
      • hiukset
      • silmälasit
      • kauneuskilpailu
      • kauneusleikkaukset
      • itsekuri
      • uudenvuoden aatto
      • Anton Kuivanen
      • Aikuiset
      • talviklassikko
      • arkiliikunta
      • syöminen
      • rohkeus
      • epäonnistuminen
      • Helkama
      • tukkapulma
      • kroppa
      • Raha
      • heiaheia
      • koemaistaja
      • Karppinen
      • sisustus
      • temppurata
      • sima
      • ystävät
      • ruoka Herbalife vedätys ravintolisä ateriankorvike
      • kännykkä
      • elämänmuutos
      • lapset
      • tekstiiliurheilu
      • urheilijat
      • pohdintaa
      • bootcamp
      • kaaos
      • liikenne
      • alelöydöt
      • parasta
      • treenaus
      • Läski maailma
      • elämäntapamuutos
      • Maanantaisoturit
      • Muutto
      • kivat jutut
      • laiskuus
      • kolmenkympin kriisi
      • cooper
      • road rage
      • yleistä
      • treffailu
      • Raakapiirakka
      • raakakakku
      • Käsityöt
      • Pumpui tälläytyy
      • leikkiminen
      • biohakkerointi
      • puettava teknologia
      • wearable technologies
      • ulkonäkö
      • kehonpainoharjoittelu
      • liikunta
      • Yoga4good
      • takapuoli
      • creat
      • Vaincrossfitjutut
      • #trendihaastaa
      • matkavinkkejä Prahaan
      • mikko salo
      • media
      • Naisten voimaharjoittelu
      • bataattihampurilainen
      • bataattipurilainen
      • Reseptit
      • Kuukautiset ja urheilu
      • tee se itse
      • ulkotreeni
      • Movember
      • Pumpui lukee
      • Pumpui viljelee
      • Jalkapallo
      • Kesäksi kuntoon
      • raakaherkut
      • Pumpui avautuu
      • paljasjalkakengät
      • kiitollisuus
      • akrobatia
      • sali
      • Pumpui haastaa
      • hakusanarunous
      • funktionaalinen harjoittelu
      • Pumpui penkkiurheilee
      • naisellisuus
      • punnertaminen
      • stressinhallinta
      • aktiivisuusmittari
      • sykemittari
      • musiikki
      • kaupunkiviljely
      • lehtikaali
      • sienestys
      • nyrkkeily
      • suorituskyky
      • ryhmäliikunta
      • Pumpui leipoo
      • kateus
    • Arkisto
    • Haku

    Pumpui

    Pumpui

    Tag: harrastuksen aloittaminen

    Toive: älä ole treeninarttu
    6.8.2015

    Toive: älä ole treeninarttu

    Syksy tulee, ja sen myötä saleille ja seuroihin uudet innokkaat treenaajat. Millaisen vastaanoton aiot antaa heille? ”Vituttaa noi uudet, kun ei oikeat treenaajat mahdu tekemään mitään.” ”Taas joku uusi oli sekoilemassa, eikö ne osaa mitään?” ”Miksi tänne pitää päästää aloittelijoita?” Kaikki yllä olevat asiat on sanottu oikeasti ääneen eri harrastuspiireissä. Ensimmäinen niistä vieläpä erään aloittelijan […]

    • 6

    Haku

    Lily