Tag: juokseminen

Jos joku joskus vielä julkeaa väittää että juoksuharrastus on yksinkertaista, niin työntäkää sanojalle vanha hikinen juoksutossu suuhun samoin tein. Sillä mikään ei ole niin monimutkaista kuin juoksukamojen hankkiminen. Materiaalit, kankaat ja värkit ovat niin edistyksellisiä, että voisi luulla niiden olevan kuulentoja varten, ja yksinkertainen ”millainen juoksutakki/juoksureppu/juoksukello” -kysymys muuttuu heti miljoonaksi lisäkysymykseksi. Erityisen kauheaa on juoksukenkävalikoimaan […]

Mitä nainen saa kuulla palatessaan puolentoista kuukauden juoksupainotteiselta voimatreenitauolta takaisin salille? ”Ootko sä bodaillut koko kesän kun sulla on noin älyttömät olkapäät?” No just. Oli outoa kuulla kehuja lihaksikkaasta ulkomuodostaan, kun omasta näkökulmasta kesä oli vierähtänyt juoksulenkkien välissä pääosin kirjoja lukien ja hampurilaisia syöden. Itsestäni tuntui, että ne vähäisetkin gainsit, joita kropassa kaiken voimailun jälkeen keväällä näkyi, […]

On monta hyvää syytä harrastaa kovin trendikästä polkujuoksua, mutta yksi on ylitse muiden.  Metsässä rymyäminen on hauskempaa kuin kadulla tepsuttaminen. Luonnossa oleskelu alentaa verenpainetta. Pehmeä ja vaihteleva alusta on parempi jaloille kuin tasainen asvaltti. Hyviä vaikutuksia blaa blaa blaa. Mutta oikeastihan käyn maastossa juoksemassa siksi, että samalla voi syödä. Kävimme viikonloppuna kanssa heittämässä pidemmän lenkin […]

Tämän kesän paras treenipaikka löytyy meren rannalta. Vaikka olen asunut Helsingissä jo yli vuosikymmenen, tunnen kaupunkia edelleen nolostuttavan huonosti. Osaan navigoida keskustassa ja itäisessä kantakaupungissa, mutta lännemmässä ja pohjoisessa olen aivan eksyksissä. Keväällä muutimme Akin ja koiran kanssa Munkkivuoreen, joka on osoittautunut alkuspeksejäkin paremmaksi paikaksi elää. Paitsi että sieltä fillaroi keskustaan parissakymmenessä minuutissa (minä), autoilee […]

Onko mahdollista oikeasti nauttia juoksemisesta? Tätä olen kysellyt itseltäni tiuhaan viime aikoina. Olen käynyt harva se päivä juoksemassa, ja se on joka kerta kivaa. Mitä helvettiä? Vaikka juokseminen olisikin oudon sujuvaa, kuvissa oleminen on yhtä epäluonnollista kuin aina ennenkin. Onneksi on applikaaitoita, joilla voi piilottaa pöljän juoksuilmeen. Paita Columbia*.  Kaikki lähti salavihkaisesti liikkeelle keväällä, kun […]

Eli sananen töiden takia matkustamisen ihanuudesta ja kurjuudesta. En ole niitä ihmisiä, jotka pomppaavat aamulla reippaina ja ilomielisinä ylös kohtaamaan päivän haasteet. Enkä varsinkaan ole ihminen, joka itsensä heti sängystä kammettuaan kykenee urheilemaan. Päinvastoin. Yritin joskus olla aamulenkkeilijä, mutta projekti tyssäsi järkyttävän tukkoisiin väkipakolla vedettyihin lenkkeihin ja huipentui vetäessäni spontaanit pesisliu’ut tasamaalla kompastuttuani omiin, edelleen […]

Tänään pistettiin uusi rasti seinään, kun kävin vuosien asiasta puhumisen jälkeen oikeasti juoksemassa Malminkartanon jätemäen pahamaineiset portaat. Olen joskus vilkuillut kuuluisaa täyttömäkeä ohitse suhaillessani, mutta enpä tajunnut, että mäki on oikeasti melkoisen iso. Edes rappusten alapäässä haastetta silmäillessä ei vielä oikein mennyt jakeluun, kuinka ikävä juoksumatka ylös oikein olisi.  Ikävyys kyllä tuli selväksi poikkeuksellisen nopeasti. […]

Reissu-Lasse tässä terve. Olen ollut matkoilla viikon verran, ensin lomahommissa Kööpenhaminassa ja sen jälkeen työasioissa Pariisissa. Kotona ehdin käydä viime sunnuntaina sen verran, että kippasin matkalaukusta likaiset vaatteet pois ja heitin duunikuteet tilalle. Oli kaunis tarkoitus tehdä etukäteen liuta postauksia, mutta, no, tuli elämä väliin. Ne teistä, jotka seuraavat allekirjoittanutta Facebookissa tai Instagramissa, ovat varmaan […]

Kevään varmat merkit ovat piiloistaan putkahtavat puistokemistit ja lenkkeilijät, jotka ovat viime viikkoina kansoittaneet etenkin Töölönlahden rannanvierustoja ruuhkaksi asti.  Lenkkeillä voisi toki missä säässä ja mihin vuodenaikaan tahansa, mutta huomaan itsekin, että paljas asvaltti ja aurinkoinen keli nostavat juoksumotivaatiota melkoisesti. Olen kevään mittaan yrittänyt juosta kerran kaksi viikossa, crossfit-treenien vastapainoksi ja mielentyhjennykseksi. Parhaimmillaan juokseminen on […]

Paljasjalkakenkäjuoksukausi korkattu!  Jouduin viettämään päivän aurinkoisimmat tunnit synkeässä ikkunattomassa palaverihuoneessa, joten päätin ottaa vahingon takaisin ja mennä salin sijasta juoksemaan. Fillaroin tuulispäänä kotiin, laitoin uudet Merrellin paljasjalkatossuni jalkaan ja lähdin hölköttelemään. Ja mikä lenkki siitä tulikaan! Pää työsti omiaan, hengitys kulki ja jalat tuntuivat kevyeltä. Hämäännyin iltahämäräisen Helsingin kauneudesta niin, että kipittelin reilut 12 kilometriä […]