Tag: juokseminen

Välillä sitä vahingossa ja tarkemmin ajattelematta etsiytyy sellaisen puuhan pariin, mikä on juuri sitä mitä sillä hetkellä tarvitsee. Hyppäsin perjantaina autokyytiin kohti kotiseutuja. Työstressi, flunssanrippeet ja puolentoista viikon liikkumattomuus olivat painaneet mielen matalaksi, ja mietin jo hyviä tekosyitä jolla voisin siirtää reissua pidemmälle kevääseen. Vaan koska tiesin, että idässä odottaa kasa pieniä ja vähän isompiakin […]

Viime viikkoina treenaaminen on tuottanut määrättömästi iloa. Yksittäiset harjoitukset ovat toki aiheuttaneet välillä turhautumista ja kyyneliäkin, mutta kokonaisuutena urheileminen maistuu tällä hetkellä melkein epäilyttävän hyvältä. Aloin miettiä, mistä moinen intopinkeily oikein johtuu. Keksin hyvään treeniboogieen kolme keskeistä syytä: 1. Entistä säännöllisempi elämä Vaihdoin duunipaikkaa vuodenvaihteessa. Paljon opeteltavaa ja uutta löytyy, mutta merkittävin ero edelliseen työhöni on […]

Yhteistyöpostaus. Talvijuoksija on vähän kuin sipuli. Siinä on monta kerrosta, ja sitä kuoriessa itkettää, koska sillä on niin kauhea kalsariasu juoksuvaatteiden alla.  En muista milloin viimeksi olisin arkimaanantaina tehnyt jotain muuta kuin tallustanut töistä suoraan CrossFit Central Helsingille. Tänään kuitenkin oli poikkeustilanne, kun duunissa vierähti rapiat kymmenen tuntia ja viimeinenkin tunti alkoi ennen kuin olisin […]

Kulunut vuosi on ollut melkoista myllerrystä elämän kaikilla osa-alueilla.  Treenirintamalla on tapahtunut kaikenlaista. Pääpaino on toki ollut crossfitissä, jota HeiaHeian tilastojen mukaan on tullut treenattua 116 kertaa tähän mennessä. Määrä on ihan kohtuullinen, kun ottaa huomioon kaikki duunireissut, sairastelujaksot ja muut hässäkät, joiden takia on tullut useammankin viikon taukoja pahimmillaan. Crossfit on tuntunut olevan koko […]

Pumpuikin palailee hiljalleen joulubreikiltä. Pyhät menivät hirmuisen nopeasti ja leppoisasti pitkälti ruokapöydän ääressä ja perheen parissa sekä Karl-Ove Knausgårdia sängyssä lukien. Huomasin kuitenkin, että vaikka olikin joulu ja perhettä ympärillä ja pieni flunssakin, oli pakko päästä välillä liikkumaan. Pää ei enää yksinkertaisesti kestä montaakaan leppoisasti otettua päivää. Joulupäivänä lähdin kevyelle lenkille, ja tapsana ei tanssittu […]

Mitä muuta voi antaa lahjaksi kuin Pandan konvehtirasian ja vuoden Mitä missä milloin -opuksen? No vaikka tällaisia: 1. Hienoa, hyödyllistä ja valaisevaa Tämän syksyn siistein kirkasvalolamppu on ehdottomasti Innoluxin Candeo-kattolamppu. Olen vuosia harmitellut, että kirkasvalolamput ovat aina susirumia muovimöhkäleitä, joiden edessä ei tee mieli istua, mutta tämä on ensimmäinen kirkasvalolamppu, jonka oikeasti haluaisin jo pelkän […]

Eli kuvapainotteinen raportti viime viikonlopun mökkireissulta, johon mahtui varmaankin enemmän kivaa puuhaa kuin normaalikuukauteen. Eipä olisi mökkireissu voinut parempaan saumaan. Alla oli lievää sairastelua ja muutama äärimmäisen hektinen työviikko, joiden aikana suhailin niin Kuopiossa, Turussa kuin Skotlannissa, joten kiireisistä kuvioista pois pääseminen oli ollut toivelistalla jo tovin. Onneksi T. ystävällisesti kutsui minut mukaan mökkeilemään. Pelkästä […]

Naurettavan aikainen aamulenkki, uhka vai mahdollisuus? Jos katsoo tänä aamuna juostun lenkin kuvasatoa, on vastaus sekä että. Mahdollisuus, koska: Ihanat maisemat, auringonnousu, kirpsakka nollakeli ja hyvin rullannut lenkki.   Uhka, koska: Aamunaama, silmäpussit, kinnaavat vaatteet ja sormi linssin edessä. Ten points! (Huomautettava tosin on, että lenkin jälkeen näytin jo paljon virkeämmältä kuin tässä kuvassa joka […]

  Jos pitkän matkan juokseminen, koskettavat tarinat ja ihmisten yhteishenki ovat lähellä sydäntä, kannattaa katsoa Yle Areenasta mainio dokumentti Kepeät kipeät kilometrit. Siinä seurataan joukkueita reilun 300 kilometrin mittaisen, vuorelta rannikolle vievän viestijuoksun valmisteluissa ja matkan varrella. Enempää en viitsi paljastaa, mutta jos silmäkulma ei kostu, ihmisten yhteishenki kosketa tai hienot maisemat saa juoksujalkaa kutisemaan, […]

Kun iltana muutamana istahdin uuden kotini parvekkeelle hoksasin, että nythän on kesä. Koko kesäkuu meni eron, lusikoiden jakamisen ja muuttovalmistelujen keskellä niin, että hyvä että huomasi auringon paistavan ja lämpötilan nousevan. On ollut hämmästyttävää ja hämmentävää olla yksikseen uudessa asunnossa. Yhtäkkiä huomaan olevani yksin itäisessä kantakaupungissa asuva, lähes kolmekymppinen nainen, jolla on valtavasti kirjoja ja […]