Kesäksi kuntoon (neljässä viikossa)
Kesäksi kuntoon! Vielä ehtii! Kahdeksan viikkoa aikaa! Tuntuu että vähän joka tuutista on tullut tätä sanomaa viime päivinä. Minä ajattelin pistää paremmaksi, siinä toivossa että kesä koittaisikin nopeammin, ja olla kesäkunnossa neljän viikon päästä. Minun kesäkuntoprojektini ei vain liity suoranaisesti nihiin perinteisiin kesäkuntomittareihin eli pienempään navanympärykseen ja kovempaan suorituskykyyn. Oma henkilökohtainen KK-projektini tähtää enemmänkin […]