
Kuukautiset ja treenaaminen
Pojat voivat skipata tämän postauksen, sillä nyt seuraa ällöttäviä tyttöjuttuja. Olen tässä alkuvuodesta miettinyt kuukautiskierron vaikutusta urheilusuoritukseen. Silmiini sattui taannoin mainion Girls Gone Strong -saitin artikkelisarja kuukautisista ja treenaamisesta (osat 1 ja 2 linkkien takana), joka sai minut fundeeraamaan asiaa toden teolla. Ennen olin vahvasti sitä mieltä, että kuukautisilla ei ole minkään valtakunnan vaikutusta treenaamiseen. […]