Tag: motivaatio

Tänään oli surkea päivä. Olin nukkunut huonosti ja olo oli aamulla edustustehtävien jäljiltä hintsun krapulainen. Oli vastoinkäymisiä ja pahaa mieltä. Piti olla vapaapäivä mutta jumitin töissä kuusi tuntia. Tulin kotiin ja kaivauduin peiton alle kiroamaan pahaa maailmaa. Vaan sitten päiväunien jälkeen päätin ottaa itseäni niskasta ja lähteä treeneihin. Ja mitä tapahtui? Treenit menivät miten menivät, […]

Terkkuja kiireviikon keskeltä. Tämän viikon parhaana motivaattorina on toiminut vanha kunnon Skeletor ja hänen ympärilleen rakennettu Skeletor is Love -Fecebook-sivu. Lensi tiisraina aamuspumpit näppäimistölle, kun törmästin mahtaviin kuviinn, joissa on yhdistetty pahimmat self-help-kliseet ja vanha kallonaama.  Olen hirmuisen allerginen kaikenlaisille juustoisille ajatelmille – paitsi jos ne on viety Skeletor-maailmaan tai tehty överijuustoiseksi. Vielä pakko jakaa […]

Mietintöjä siitä, miksei aina huvita ja onko meille jokaiselle se oikea tuolla jossain. Koko syksy on mennyt urheilumielessä vähän tahmeasti. Mukavaa on ollut, painiminen on sujunut. Silti on ollut jotenkin tunkkaista ja pikkuisen väkinäistä. En osannut ensin paikallistaa, mistä oikein oli kyse. Olin kuitenkin palannut monta kertaa lauseeseen, jonka eräs kamppailijatoveri lausui painisalin pukuhuoneessa. ”Menin […]

Tämä oli opettavainen viikko. Paitsi painin kannalta, myös suurempien linjojen suhteen. Opin nimittäin, että urheiluun, kuntoiluun ja harrastustoimintaan täytyy käyttää laastaritekniikkaa: jahkailu ja vatvominen ei auta, vaan toimeen on rynnättävä pää edellä. Kuva: Kristian Salo Kun vielä maanantaina jännitin kunnon treenin uudelleen aloittamista, nyt jo tuntuu  siltä, että painiminen onkin taas parasta maailmassa ja jälleen […]

Lilyssä on Olympialaisten innoittamana puhuttu naisista, urheilusta ja siitä, saako vakavasti otettavalla urheilijalla olla daisarit. Jos aihe kiinnostaa vielä Lontoon-kisojen jälkeenkin, suosittelen katsomaan oheisen ohjelman Ronda Rouseysta. Kuvitelkaa olevanne huipputason nainen lajissa, jossa naisia on totuttu näkemään vain kehän reunalla pienissä bikineissä. Ollako siinä sitten voimaansa ja kykyään todisteleva megatuffis vai yrittää hyödyntää naiselliset piirteensä […]

Kaksi työpäivää takana, ja nuppi on ennennäkemättömän jäässä. Kun on kuukauden viettänyt pitkälti ulkotiloissa ja poissa ruudun äärestä, tuntuu koneen edessä nököttäminen entistä kamalammalta ja ennen kaikkea hirmuisen kuluttavalta. Oli aivan pakko ottaa iltapäivänokoset ennen salia. Kardinaalimunaus! Kun puoli tuntia myöhemmin heräsin kuolalammikosta pää entistä takkuisempana ja kroppa kankeana, piti kaivaa motivaatiopussin pohjalta ne viimeisetkin […]

Tämä päivä on kyllä mennyt kuntoilumielessä vähän mönkään. Tai oikeastaan vähän enemmänkin. Aamutreenin onnistuin sössimään hukkaamalla kulkukortin ja palaamalla häntä koipien välissä kotiin. Nyt illalla, kun salikortin taas taskujen kätköistä löysin, olen motivaatiokuvia selatessani syönyt puolivahingossa melkein koko pussin Amerikanpastilleja. Äh. Miksei kunto – tai edes motivaatio – voisi kasvaa pelkästään motivaatiokuvia katselemalla? Täytyy tunnustaa […]

Psykologia, hyvinvointi, mielenterveys, vegaanius, ekomuoti, matkustelu & lifestyle

Pieni ihminen pohdiskelee ihmisiä maailman tapahtumien taustalla.
En ole perehtynyt politiikkaan, maailmantalouteen, fysiikkaan ynnä moniin muihin tieteenaloihin uutisia ja lukio-opintoja enempää. Ihmisyydestä väitän kuitenkin tietäväni jo jotakin. Ymmärryksessä auttavat oma ja läheisten inhimillisyys, kokonaiskuvan pohdiskelu sekä orastava asiantuntijuus psykologiasta.

Lina, 19.