Tag: napaläski

Neljän viikon Kesäksi kuntoon -projektini on ohi. Fiilis on mainio, mutta kesää ei näy eikä kuulu. Viimeisen viikon teemana oli vätystelyn lopettaminen. Olen toimelias niin halutessani, mutta monet asiat jäävät roikkumaan turhankin pitkäksi aikaa. Siksi halusin alkaa opetella uusille hyville tavoille ja pistää hösseliksi myös niiden asioiden kohdalla, joiden suorittaminen ei ole niin mukavaa.  Luin […]

Hoksasin tänään jotain merkittävää: olen lakannut murehtimasta kroppani muotoa.  Olen ollut vuosikausia sitä perinteistä naistyyppiä, joka jokaisen syödyn kakkupalan ja väliin jääneen treenin jälkeen alkaa miltei automaattisesti murehtia sitä, että ”nyt musta tulee läski ja kaikki on pilalla”. En ole koskaan ollut pullea, mutta sitäkin ahkerammin pitänyt itseäni sellaisena. Sitten päivänä muutamana sitä huomaa, että […]

Eli mitä opin kehonkoostumusmittauksesta ja ennen kaikkea sen tulosten suhteuttamisesta. Siinä sitä taas on. Dataa vanhan mätisäkin sisällöstä. Kävin eilen InBody-kehonkoostumusmittauksessa ja pääsin vertailemaan tuloksia nyt ja 15 kuukauden takaa. Paha mielihän siinä meinasi aluksi tulla. Näinkö säälittävän vähän kropassa näkyy kaikki se vaivannäkö? Perstuntumalta osasinkin arvata, että läskiä on tullut vähän lisää. Ja niinhän […]

Eli miksi miehet saavat laihduttaa ilman tuttujen ja tuntemattomien dumausta. Viimesunnuntainen napaläskikirjoitukseni aiheutti pääasiassa kolmenlaisia reaktioita. A) ”Olet hyvä/kaunis/riittävä juuri sellaisena kuin olet.” B) ”Oot hullu. Mä oon paljon läskimpi kuin sä.” C) ”Hyvä homma, tsemppiä!” Jostain syystä viimeisen laadun kommentteja sain erityispaljon miehiltä. Naisten ja miesten painonpudotukseen pätevät aivan eri arvostelun säännöt. Naisen laihduttaminen […]

Mitä sitä muuta krapula-aamuna tekisi kuin pistäisi pienet vaatteet päällensä ja pyytäisi miestä ottamaan motivaatiokuvat. Olen pitkään halunnut otattaa itsestäni motivaatiokuvan. Siis sellaisen, joka sitten postataan laihdutuksen ja lihasten kasvun jälkeen onnistumiskuvan rinnalle, jotta kaikki voivat kauhistella, että tuollainen löllerö se on ennen ollut, hui kauhistus. Rehellisyyden, masokismin ja aidon motivaation nimissä en aio kuitenkaan […]