Tag: Pumpui syö

Joulu on pysähtymisen ja ajattelun aikaa. Muun muassa tällaista kävi mielessä: Pitäisikö lopettaa syöminen? Mitä sitä söisi seuraavaksi? Jos syön nyt karkkia, pystynkö sitten syömään heti lisää suolaista? Onko parempi syödä ensin lakritsi-Dumle ja sitten vasta tavallinen Dumle vai toisinpäin? Miksi teen tämän itselleni? Pitäisikö järjestää ylläri sukulaisille ja väittää että olen paksuna enkä vain […]

Seuraa tunnustus: en ole koskaan tehnyt smoothiebowlia. Tiedättehän, sellaista smoothieta joka jostain syystä jätetään osin blendaamatta ja asetellaan kulhoon ja syödään lusikalla.  Ja jos jatketaan rehellisyyden tiellä, en ole tehnyt tavallistakaan smoothieta aikoihin. Olen syönyt hedelmät sellaisenaan ja unohtanut marjat pakastimeen, jättänyt muut ainesosat ostamatta. Välillä koen tällaisista asioista outoa syyllisyyttä. Painetta asetella smoothiebowleja aamun sarastaessa ja […]

Törmäsin tässä päivänä muutamana nettiä selatessani artikkeliin*, jossa esitetään rinnakkain kuvia asioista niiden kalorimäärän mukaan. Tiedättehän tuon laihdutuslehtien perusjuttutyypin, jossa näytetään kuinka kamalasti juustopurilaisessa on kaloreita vaikkapa salaattiin verrattuna. Siis tähän malliin: Tarkoituksena on ilmeisesti osoittaa, kuinka paljon määrällisesti voi syödä enemmän näitä terveellisiä vaihtoehtoja. Mutta jos oikein mietitään, onko keitetty porkkana nakille kummoinenkaan korvike? […]

Moi! Pitkästä aikaa! Tuntuu, että Lilyn kaatuminen kesti muutaman päivän sijasta monta kuukautta. Niin tottunut sitä on kirjoittelemaan ja hengailemaan teidän kanssa, että ilman on ollut vaikea olla. Bloginiksojen lisäksi olen joutunut skippaamaan myös jumpat, sillä hajotin toisen pakarani viimeistä Open-lajia tehdessä, ja kaikenlainen liikkuminen on ollut tuskaisaa ja vaikeaa. Kun yhtäkkiä oli paljon vapaata […]

Maailma on täynnä mahtavia ruokalajeja. Usein vain tuntuu että minä muistan ruokakaupassa niistä ehkä kolme.  Rakastan ruokaa ja syömistä, mutta kokkina minua ei voi kehua erityisestä kekseliäisyydestä. Erityisesti mielikuvituksettomuus konkretisoituu, kun viikon ruokaostokset yrittää tehdä viikonloppuna yhdeltä seisomalta ja etukäteen suunnitellen. Lähes kaikki arkipäivät kulkevat meillä päivällismielessä samaa latua: kanaa ja riisiä, chili con carnea, […]

Söin eilen ihan järkyttävän hyvää gluteenitonta, sokeritonta, maidotonta, geenimuuntelematonta, kemikaalitonta laskiaispullaa. Sen jälkeen kulutin herkun tuomat kalorit tarkalleen treeneissä. Just kidding. Kun syön laskiaispullaa, syön ihan oikeaa laskiaispullaa, kuten kuvan osoittaman tupla-sokeroidun jättiläisen. Enkä varsinkaan laske kaloreita. Alkuvuoden leivonnaispäivät tuntuvat aiheuttavan joillekin oudon paljon pahaa mieltä ja tunnontuskia. Työympyröissä moni on harmitellut viimeisen viikon, että […]

Mitä sitä tulikaan tehtyä?  Vuosikatsauksen tekeminen on melkoisen hyödyllistä kaltaiselleni ihmiselle, joka kaikesta puuhaamisesta huolimatta kokee, että ei ole tehnyt tänäkään vuonna yhtikäs mitään, käynyt yhtikäs missään tai saanut yhtikäs mitään aikaan. Kun joutuu listamaan tehtyjä asioita, sitä huomaakin tehneensä jos vaikka mitä. Vuoden alussa tiivistin tämän pian päättyvän 365-syklin tavoitteet seuraavasti: tee, älä vatvo […]

Jouluni voitaisiin tiivistää kolmeen sanaan: ruoka, ruoka ja juoma. En tehnyt melkein viikkoon mitään muuta kuin söin ja viihdyin eri puolilla Etelä- ja Pohjois-Karjalaa.  Olisi tavallaan kiva olla sellainen vastuullinen treenibloggaaja, joka näyttäisi esimerkkiä, kuinka joulunakaan ei tarvitse sortua mässäilyyn saatika unohtaa treeniregiimiä, sellainen joka muiden vetäessä punkkua ja juustoja kävisi lenkillä ja punnertaisi. Vaan kun […]

Tunnustan: olen piilojouluihminen. Siinä missä julkisesti motkotan liian aikaisin syttyvistä joululauluista ja voivottelen lahjojen ostamisen kamaluutta, jossakin syvällä sisimmässäni iloitsen joulun tulemisesta. Miten jumppapirkko sitten valmistautuu jouluun? Tänä vuonna en vielä mitenkään muuten kuin avaamalla koiralle joulukalenterin luukun joka aamu, en ole yksinkertaisesti ehtinyt ajatella koko joulua vielä. Onneksi vanhat konstit ovat parempia kuin pussillinen […]

Tällä yksinkertaisella testillä saat selvitettyä, kannattaako sinun alkaa elää fitness-elämää! 1. Valmista hirvittävä määrä kanaa ja riisiä. 2. Syö tuota kanaa ja riisiä päivälliseksi sekä seuraavana päivänä lounaaksi ja päivälliseksi. 3. Tunnustele oloasi. Etooko pelkkä ajatus kanasta ja riisistä? Onko elämänilosi kadonnut? Jos vastasit molempiin kyllä, sinusta ei ole fitness-kissaksi, palaa normaaliin päiväjärjestykseen. Jos vastasit […]