Tag: Pumpui syö

Minä haluaisin kovasti leipoa ja kokkailla superruokajuttuja. Mutta miksi superresepteistä on tehty niin älyttömän työläitä ja kummallisia? Esimerkki 1: Löysin Kaisa Jaakkolan blogista kiinnostavan PMS-oireita lievittävän smoothien ohjeet. Kaakaonibsejä ja proteiinijauhetta kotoa löytyikin, selvähän se. Mutta entäs lesitiinijauhetta, lucuma-jauhetta, hamppuproteiinijauhetta, glysiiniä tai viherjauhetta? No eipä ollut kuiva-ainekaapissa. Esimerkki 2: CocoVin resepteistä löytyi herkullisen näköisiä appelsiini-lakritsitoffeita. […]

Vaikka siltä viimeistä viikkoa tarkastellessa saattaa vaikuttaa, Pumpuista ei ole tullut ruokablogi. Tämä tolkuttoman hyvä, helppo, hippi ja kukkaroystävällinen sämpyläresepti on vain ihan pakko vielä jakaa. Muutama päivä sitten kirjoitin mainiosta omena-inkiväärimehusta, joka toimi innoittajana näihinkin herkkuihin. Teimme tänään miehen kanssa lisää mehua ja jäimme miettimään, mitä kaikelle mehustimeen jääneelle kuivalle, liian makeutensa mehuun menettäneelle […]

Tiedättekö tunteen, kun iänikuinen työpäivän lomassa nautittu banaani ja maitorahka -välipala alkaa tulla korvista ulos? Kunpa olisin jo aikaisemmin hoksannut, että pienellä aamuisella viitseliäisyydellä ja muokkauksella saa astetta maukkaamman prodevälipalan myös konttorioloissa! Kas näin syntyy toimistonäädän herkkusmoothie: 1 purkki maitorahkaa 1 kypsä banaani 1 dl mustikoita loraus maitoa puolikas kourallinen kaakaonibsejä Surauta banaani, mustikat ja […]

Omena päivässä pitää lääkärin loitolla. Inkivääri ehkäisee flunssaa. Limetti estää keripukkia. Ei pitäisi sairauksia ihan heti tulla, kun tekee näistä kolmesta kotikonstein ehkä maailman parasta mehua: Tuorein keittiöhankintamme, näppärä Kenwoodin Multipro FPM270 -monitoimikone on päässyt runsaaseen käyttöön. Blenderiä, raastinteriä ja taikinavatkainta arvasinkin käyttäväni, mutta erinomaisen iloinen yllätys oli paketista löytynyt mehustin. Kampin mehutehtaassa on surruteltu […]

Syöminen on yksi lempipuuhistani. Se on kuitenkin siltä kannalta ikävää tointa, että vaikka sitä kuinka paljon harjoittaisi, aina kohta tulee uudelleen nälkä. Kas tältä näyttää melkoisen tavallinen ruokapäivä meikäläisen huushollissa: Töissäkin täytyy syödä kahdesti. Siksi reipas konttorirotta raahaa eväitä mukana. En ole mikään ruokanatsi, enkä laske kaloreita. Sen verran kuitenkin yritän sisään kippaamaani einettä valvoa, […]

Pitkään viipyilin hyllyn edessä: Kehtaisiko sitä? Mitä jos joku näkee? Tätäkö minä oikeasti haluan syödä?   Edelliset ruokakauppahäpeän tuntemukset liittyvät varmasti siihen kun nuorena osti tamponeja (Noloo!) tai kun oltiin menossa kaveriporukalla mökille ja varauduttiin usean päivän ruoka- ja kaljasessioihin (Viinaa ja sipsejä! Viinaa ja sipsejä!) Tänään ostoskori häpeä iski taas. Ja mitä hoopoimmasta syystä. Ikävä […]

Sisäinen sluibailija auttaa pitämään kukkaronnyörit kiinni ja herkut kaupan hyllyllä. Miksi ihmiseen on sisäänrakennettu automaatti, joka perjantaipäivän koittaessa ilmoittaa, että raskas työviikko on ohi, kaupan kautta kotiin ja sohvalle mars? Fredagsmys on ihana ja rakas asia, mutta miksi sen pitää tulla myös silloin, kun erillistä lööbaamistarvetta ei oikeastaan edes ole, kun on juuri palannut reissusta […]

Eli opettavainen kertomus siitä, kuinka joutilaisuuden hedelmät ruokkivat monta makeannälkäistä suuta kotona ja konttorilla. Onni on mies, joka pitää leipomisesta. Jukka toi eilen kaupasta kaksi taloussuklaalevyä ja ehdotti, josko pistäisimme ystävältä saadut chilit hyötykäyttöön ja loihtisimme suklaakakun. Kyllähän se passasi. Mikään aktiviteetti, johon liittyy suklaan sulattamista voin kanssa vesihauteessa, ei voi olla huono tai väärin. […]

Kun vajaan kuukauden pidättäytyy pitkälti kaikista herkuista ja hiilareista, on melkoisen kiva lähteä kotiseudulle kasvattamaan navanympärys takaisin entisiin mittoihin. Ei ole muuten vety koskaan maistunut yhtä hyvältä! Kaikissa painonhallintaohjeissa korostetaan sitä, että on tärkeää pitäytyä aina kohtuudesta ja pitää tolkku myös erikoistilaisuuksissa. Kattia kanssa, sanon minä! Ei ihmisen elämä ole mikään elämä jos ei välillä […]

”Älkää menkö salille, tulkaa meidän palstalle siirtämään ihan helvetin isoja kiviä!” kutsui kaveri. Ja mehän mentiin. Hyvää treeniä kyllä oli kanniskella, kieritellä ja siirrellä ihan pirun painavia murikoita. Tämä on varmaankin sitä funktionaalista harjoittelua parhaimmillaan. Yllä olevaa, raivostuttavan muotoista kiveä kieriteltiin useammassakin vuorossa. Eipä tarvinnut mennä enää illalla salille tekemään maastavetoja. Rankan treenin jälkeen on […]