Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • Crossfit
      • juokseminen
      • Pumpui syö
      • Pumpui pukeutuu
      • Pumpui matkustaa
      • motivaatio
      • kuntosali
      • lajikokeilu
      • pyöräily
      • painonnosto
      • yhteistyö
      • thainyrkkeily
      • brasilialainen jujutsu
      • Laihdutus
      • työ
      • inspiraatio
      • avautuminen
      • vapaaottelu
      • Teräsmeduusat
      • polkupyörä
      • Pumpui testaa
      • kremppa
      • jooga
      • Yhteistyössä
      • FiveFingers
      • bloggaaminen
      • tavoitteet
      • laihduttaminen
      • lukkopaini
      • naisasiajutut
      • yleisurheilu
      • hiihto
      • crossfit games
      • triathlon
      • läskivalitus
      • hyvinvointitutkimus
      • napaläski
      • liikkuvuus
      • Sri Lanka
      • hiihtäminen
      • penkkiurheilu
      • poikaystävä
      • Garmin
      • arvonta
      • menovinkki
      • ruoka
      • jääkiekko
      • Extremerun
      • paini
      • raakaleivonta
      • kengät
      • karppaus
      • lihakset
      • terveyshipsterit
      • väsymys
      • soutaminen
      • realismi
      • kehonhuolto
      • lepo
      • hauskanpito
      • Sulkavan soudut
      • nynnyily
      • Uudenvuodenlupaus
      • Treenivinkki
      • ihmissuhteet
      • nukkuminen
      • Notkea Lotta
      • kirjat
      • haaveet
      • Roller derby
      • ostokset
      • GoExpo
      • fitness
      • terveys
      • Nuuksio Classic
      • naiset
      • crossift
      • wearable technology
      • kulttuuri
      • vaellus
      • Nike
      • aktiivisuusranneke
      • stressi
      • harrastukset
      • seikkailu
      • Pumpui bikinikuntoon
      • joulu
      • kiire
      • kilpaileminen
      • superfood
      • Helsinki
      • Extreme Run
      • kauneusihanteet
      • treenikamat
      • Suunto
      • päivän tyyli
      • liikennesäännöt
      • Verstas Helsinki
      • Paleo
      • Vasaloppet
      • teknologia
      • swimrun
      • koululiikunta
      • valitus
      • adidas
      • Vaatteet
      • kiukku
      • videopostaus
      • kilpailu
      • sirkus
      • Polkujuoksu
      • onnellisuus
      • sairastaminen
      • Kauneus
      • parisuhde
      • Hot jooga
      • joululahja
      • palautuminen
      • mitä helvettiä
      • harrastuksen aloittaminen
      • kreisiä
      • lahjakkuus
      • kouluruoka
      • terässika
      • acroyoga
      • fjallraven
      • tankotanssi
      • unettomuus
      • treeni
      • treenaaminen matkoilla
      • Escape Room
      • Korjaamo
      • bikinidieetti
      • hieronta
      • työpukeutuminen
      • pakkaaminen
      • Matkustaminen
      • reppureissu
      • Kajka
      • Luonto
      • akrojooga
      • purjehdus
      • lomailu
      • Pumpui soutaa
      • urheilukilpailu
      • Projekti Notkea Lotta
      • lihashuolto
      • keski-ikä
      • outoa
      • koska olen tyttö
      • surffaus
      • Pumpui vaeltaa
      • polar
      • hiilarittomuus
      • vuosikatsaus
      • blogit
      • Pelago
      • elämä
      • lisäravinteet
      • ping
      • koira
      • brasilialainen jujutstu
      • crossfit endurance
      • idolit
      • tulevaisuus
      • Ambit 3 Sport
      • hämmästely
      • ystävyys
      • suppailu
      • Neofit
      • blogi
      • sporttikello
      • ratsastus
      • työmatkapyöräily
      • tytöt
      • Uni
      • meikittömyys
      • paralympialaiset
      • maraton
      • juoksu
      • Pumpui kokeilee
      • video
      • alpit
      • tapojen muodostaminen
      • podcastit
      • mäkihyppy
      • hyväntekeväisyys
      • juoksukello
      • painonnousu
      • Muutoksia
      • Helsinki City Trail
      • talvi
      • mokailu
      • tasapaino
      • Budapestin ruokavinkit
      • Arki
      • tuolitanssi
      • tanssiminen
      • Sekalaista
      • Lahden MM
      • Fjällräven Polar
      • huijarisyndrooma
      • itsetunto
      • elämykset
      • Kesä
      • kehittyminen
      • infograafi
      • tasa-arvo
      • Salomon
      • Intersport Sello
      • joulujuoksu
      • Pelastakaa Lapset
      • suorituspaineet
      • päteminen
      • skeidaa
      • piilolinssit
      • suklaa
      • lahjat
      • kehonkoostumusmittaus
      • pulla
      • valkee
      • alkoholi
      • Työt
      • anoreksia
      • hiukset
      • silmälasit
      • kauneuskilpailu
      • kauneusleikkaukset
      • itsekuri
      • uudenvuoden aatto
      • Anton Kuivanen
      • Aikuiset
      • talviklassikko
      • arkiliikunta
      • syöminen
      • rohkeus
      • epäonnistuminen
      • Helkama
      • tukkapulma
      • kroppa
      • Raha
      • heiaheia
      • koemaistaja
      • Karppinen
      • sisustus
      • temppurata
      • sima
      • ystävät
      • ruoka Herbalife vedätys ravintolisä ateriankorvike
      • kännykkä
      • elämänmuutos
      • lapset
      • tekstiiliurheilu
      • urheilijat
      • pohdintaa
      • bootcamp
      • kaaos
      • liikenne
      • alelöydöt
      • parasta
      • treenaus
      • Läski maailma
      • elämäntapamuutos
      • Maanantaisoturit
      • Muutto
      • kivat jutut
      • laiskuus
      • kolmenkympin kriisi
      • cooper
      • road rage
      • yleistä
      • treffailu
      • Raakapiirakka
      • raakakakku
      • Käsityöt
      • Pumpui tälläytyy
      • leikkiminen
      • biohakkerointi
      • puettava teknologia
      • wearable technologies
      • ulkonäkö
      • kehonpainoharjoittelu
      • liikunta
      • Yoga4good
      • takapuoli
      • creat
      • Vaincrossfitjutut
      • #trendihaastaa
      • matkavinkkejä Prahaan
      • mikko salo
      • media
      • Naisten voimaharjoittelu
      • bataattihampurilainen
      • bataattipurilainen
      • Reseptit
      • Kuukautiset ja urheilu
      • tee se itse
      • ulkotreeni
      • Movember
      • Pumpui lukee
      • Pumpui viljelee
      • Jalkapallo
      • Kesäksi kuntoon
      • raakaherkut
      • Pumpui avautuu
      • paljasjalkakengät
      • kiitollisuus
      • akrobatia
      • sali
      • Pumpui haastaa
      • hakusanarunous
      • funktionaalinen harjoittelu
      • Pumpui penkkiurheilee
      • naisellisuus
      • punnertaminen
      • stressinhallinta
      • aktiivisuusmittari
      • sykemittari
      • musiikki
      • kaupunkiviljely
      • lehtikaali
      • sienestys
      • nyrkkeily
      • suorituskyky
      • ryhmäliikunta
      • Pumpui leipoo
      • kateus
    • Arkisto
    • Haku

    Pumpui

    Pumpui

    Tag: valitus

    Viikon treenit ja salivalitus
    11.3.2012

    Viikon treenit ja salivalitus

    Teen nyt oman henkilökohtaisen blogietikettini suhteen kaksoisrikkeen: aion kertoa viikon treeneistäni ja vielä valittaa niistä. Miten voi olla, että monta monta kertaa viikossa urheilevana oloni on yhtä atleettinen kuin ystävällämme Pillsburyn taikinapojalla tässä: Ensin ne viikon treenit Maanantai: brasilialainen jujutsu 1 h 30 min; melkein meinasin itkeä kun turhauttiTiistai: thainyrkkeily 1 h 15 min; ei […]

    • 9
    Pumpui
    28.7.2011

    Muuttajan epätoivo eli Oispa isoja miehiä

    ”Joo mä tuun muuttamaan jos en oo kännissä.” Juuri tuon epätoivon partaalla kiikkerästi tasapainotteleva muuttostressipeikko haluaakin kuulla. Lauantaina pitäisi muuttaa. Tavaraa tai huonekaluja ei ole kauhean paljon, mutta rappusia on sitäkin enemmän. Viidennestä kerroksesta alas, kuudenteen kerrokseen ylös. Kummassakaan päässä ei ole hissiä. Moni muuttoapulainen on sanonut vakaan ”ehkän”. Vahvimmat kaverit on kaikki liikuntakiellossa vammojen […]

    • 1

    Haku

    Lily