Joogaa Pranamassa 17.7 maanantaina

Maanantaina 17.7 pidän Pranama Kalliossa Yin&Yang -tunnin klo 17.30-19.00. Puolentoista tunnin aikana meillä on hyvin aikaa hakea dynaamisempaa energiaa virtaavasta flow’sta ja antautua Yinin rauhoittavaan maailmaan. Balansoidaan energiat. Fokuksessa erityisesti lantion alue ja sen avaaminen. Tuu mukaan! Tunti toimii maksa mitä pystyt -periaatteella.

PS. Seuraa jooga-sivujani FB:ssä Annalina Yoga