Työnhakustressin lievitystä
Olen kuukauden päivät ollut haku päällä. Nykyinen pestini päättyy maaliskuun puolessa välissä ja seuraavasta ei ole vielä varmaa tietoa. Olen ”onneksi” jo varmistanut paikan yhdestä yrityksestä, jossa työnkuvaus on niin lähellä puhelinmyyntiä kuitenkaan olematta sitä, että olisi parempi löytää mitä tahansa muuta. Muutama haastattelu tässä onkin tällä ja ensi viikolla, ja perjantaihin mennessä pitäisi tulla varmistus tosi mielenkiintoisesta hommasta, johon yksi työnjohdosta on ilmaissut selkeästi haluavansa minut – mutta hakijoita oli päälle 100, joista jokaisella on todennäköisesti edes koulutus kyseiseen tehtävään.
Ehkä isoin tekijä työnhaun stressaavuudessa on se jatkuva mikroskoopin alla oleminen. Omat taidot laitetaan puntariin, mutta on hankala saada varmistusta omasta riittävyydestään, kun useimmiten tulee hylätyksi.
Tämä jatkuva itsensä myyminen vähän väsyttää ja se näkyy jo naamasta. Kävelin tänään Body Shopiin aikeina ostaa joku kuorintavoide. Myyjä taisi huomata olemuksesta, että nyt on vähän jännemmät ajat, joten sain viisi tuotelahjoistusta yhdestä 15€ ostoksesta. Kiitos sinä tuntematon liettualainen Body Shop-henkilö päiväni pelastamisesta.
En ole hulluna meikkaamiseen tai itsestäni huolehtimiseen, mutta ärsyynnyn tottakai, jos peilistä tulee vastaan joku tuntemattomaksi muuttunut, homssuinen ilmestys. Niin käy harmittavan usein, mutta harvapa meistä siitä ehdoin tahdoin nauttii. Tyypillisesti ulkonäkö alkaa jäädä taka-alalle, kun kehittelen itselleni liikaa tekemistä. Tänään tehdäänkin pieni poikkeus sääntöön ja vietetään vapaa ilta työnhausta.
Näillä eväillä ajattelin tänään taistella talven syleilemää naamaa vastaan.
En koe olevani stressiherkkä, mutta hakeudun innokkaasti tilanteisiin, joissa otan liikaa vastuuta. Nytkin olen yhden paikallisyhdistyksen hallituksessa varatoimarina ja järjestän toiselle yhdistykselle kehitystapahtumaa markkinointivastaavan toimessa. Tämä on siis normaalin työni ja työnhaun lisäksi sellaista pikku ekstraa, joka yhtäkkiä alkaakin olla suurta. Jos tuntuu siltä, että aika loppuu kesken, niin on hyvä muistella, että se kandikin pitäisi vihdoin taputella kasaan.
Stressi aiheuttaa minulla asioita tässä järjestyksessä
- unettomuus
- kulahtanut olemus
- lihominen
Ensimmäinen askel on nyt karsia sitä turhaa tai liiallista tekemistä ja hyvällä omallatunnolla keskittyä omaan paapomiseen. Toisaalta en halua muuttua passiiviseksi nautiskelijaksi, sillä koen pohjoismaisilla ihmisillä olevan paljon yhteiskunnallista vastuuta. Meidän elämäntyylimme mahdollistamiseksi monet elävät orjuuden kaltaisissa olosuhteissa ja eivät ole sellaisessa tilanteessa, että kykenisivät itse siihen vaikuttamaan. On kuitenkin pakko löytää se tasapaino, sillä itsensä piiputtamalla ei kykene auttamaan ketään.
Ainakin tää ilmaseksi saatu Body Shopin Chinese Ginseng & Rice mask lievittää vähän tätä olotilaa.
Siis tää on oikeasti todella virkistävän tuntuinen.